Inside Flow ist eine besondere Form der Yogapraxis. Zu einem ausgewählten Song wird eine Yogachoreographie gemeinsam Schritt für Schritt entwickelt um sie abschließend mehrere male gemeinsam in der Gruppe und im Flow auszuüben.

Das ist Flow-Erleben at it's best: Du vergisst völlig Raum und Zeit, gehst in der Dynamik auf, öffnest Dein Herz und bist ganz beseelt von dieser herzöffnenden Art Yoga zu praktizieren.

Nicht so gut für Anfänger geeignet