Die klassischen Asanas des Hatha Yoga ermöglichen dir sanfte Mobilisierung und Kräftigung des gesamten Körpers. Verbunden mit Atem- und Meditationsübungen nähren wir Körper und Geist ganzheitlich. Stärke dein Körpergefühl, um auch abseits der Matte die Verbindung mit dir selbst zu erhalten. Auch für Einsteiger geeignet. 

Wichtige Infos:

AOK PLUS Versicherte können bei der AOK telefonisch oder Online https://www.aok.de/pk/gesundheitskurse/ einen Gutschein für diesen Kurs beantragen und zahlen daher einen geringeren Betrag. Bitte das Ticket 'AOK Plus Versicherte' auswählen. Versicherte anderer Krankenkassen zahlen den vollständigen Betrag im Voraus. Sie erhalten im Nachhinein eine Teilnahmebestätigung, welche sie zur Erstattung der Kursgebühren bei ihrer Krankenkasse einreichen können.

Die Kursgebühr ist für den 10-wöchigen Kurs gültig. Es ist nicht möglich verpasste Kursstunden nachzuholen. Zu Beginn des Kurses wird jedoch eine Onlineaufzeichnung zur Verfügung gestellt, welche zuhause für den gesamten Kurszeitraum verwendet werden kann