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Description:
Du hast den Anfänger-Kurs besucht und gemerkt, dass das üben von Yoga gut für dich ist? Du möchtest deine Yoga-Praxis gerne vertiefen oder brauchst Motivation, um dabei zu bleiben?
Dann komm zum Yoga II Aufbaukurs!
Hier lernst du:
* Unter professioneller Anleitung die vollständige Yoga-Vidy-Grundreihe.
* Dich erwarten neue Techniken zur Aktivierung der in dir vorhandenen Energie.
* Neue Asana mit denen du deinen Körper besser kennen lernst, kräftigst und beweglicher machst.
* Entspannungs und Meditationsanleitungen, die dir dabei helfen, noch tiefer in die Stille und inneren Frieden einzutauchen.
Deine Vorteile:
* üben in einer Gruppe
* wöchentlich neuer Input
* Zeit für Fragen und Austausch
* veritefen eines ganzheitlichen Konzeptes für Wohlbefinden und Gesundheit
Es werden auch neue Übungen und Variationen vorgestellt, so dass Du Dein Übungsspektrum erweitern kannst. Dies hilft Dir, motiviert zu bleiben und zu einem eigenen individuellen Übungsprogramm zu finden. Auch lernst Du das Sonnengebet als effektives Herz-Kreislauf-Training kennen – eine Komponente die meist im Yoga fehlt.g
Teacher :
Ich bin Aurora. Yoga ist für mich eine Art zu leben, stetig zu lernen, zu wachsen und trotzdem in Gelassenheit und Dankbarkeit das anzunehmen was grade da ist. Genau das möchte ich dir in meinen Stunden vermitteln. Den Raum für Wachstum geben wenn dieser grade ansteht aber auch für Ruhe und Stillstand. Ich versuche einen Ort zu erschaffen, an dem meine Yogateilnehmer:innen sich erlauben können einfach nur zu sein. Ich liebe Bewegung und habe meine ganze Kindheit und Jugend getanzt (Ballett und HipHop) Mit Sechzehn Jahren fing ich an HipHop Unterricht zu geben und so entwickelte sich das Unterrichten zu einer Leidenschaft für mich. Neben dem Yoga für Erwachsene unterrichte ich auch Kinderyoga in einer Kita in DO. Mit Nanda zusammen leite ich das Yoga Vidya Center Dortmund und bin hier vor allem für den Bereich Marketing/Design zuständig. Im Großen und Ganzen sind wir ein Tag-Team das sich gegenseitig in allen Bereichen unter die Arme greift. In meinen Stunden erwarten dich sanfte Ansagen und kraftvolle Variationen. Ich gebe Dir immer die Möglichkeit selbst zu entscheiden in welcher Intensität du praktizieren möchtest. Ich freue mich dich bald in meiner Stunde zu sehen. Alles Liebe, Aurora
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
---|---|---|---|---|
1. | 29/10/2024 | 17:30 - 19:00 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Aurora |
2. | 05/11/2024 | 17:30 - 19:00 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Aurora |
3. | 12/11/2024 | 17:30 - 19:00 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Aurora |
4. | 19/11/2024 | 17:30 - 19:00 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Aurora |
5. | 26/11/2024 | 17:30 - 19:00 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Aurora |
6. | 03/12/2024 | 17:30 - 19:00 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Aurora |
7. | 10/12/2024 | 17:30 - 19:00 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Aurora |
8. | 17/12/2024 | 17:30 - 19:00 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Aurora |
Ein Rücktritt vom Kurs ist jeder Zeit möglich, dieser erfolgt telefonisch oder per E-Mail.
Es gelten folgende Regelungen (wir machen auch individuelle Absprachen, einfach anrufen: 0231 5844114):
a) Bei Stornierung der Anmeldung zu Kursen bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird keine Stornogebühr eingehoben.
b) Bei Stornierung im Zeitraum von 7 Tagen bis 3 Tagen vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornogebühr von 50 % des Gesamtbetrages fällig. Bei einer Stornierung zu einem späteren Zeitpunkt ist die volle Teilnahmegebühr zu bezahlen.
c) Weiterhin kannst du jemanden bestimmen, der für dich den Kurs stellvertretend besucht.
d) Wenn du zu Beginn des Kurses bereits weißt, dass du nicht kannst, ist es möglich bis zu zwei Fehlzeiten (vor Kurs-Start) eintragen zu lassen, die.du zu einem späteren Zeitpunkt nachholen kannst.
e) In besonderen Ausnahmefällen ist ein nachholen von Terminen für den nächsten Kursblock oder in einem parallel laufenden Kurs mit freien Plätzen (z.B. nachweislicher Erkrankung etc.) möglich und erfolgt auf Kulanz.
* All prices including VAT