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Description:
Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen.
Kursinhalte: - Warm Up - Mobilitytraining - Core Stability - Funktionelles Krafttraing für den Rücken in Form eines Zirkeltrainings.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen gelistet und dadurch erstattungsfähig. D.h. je nach Krankenkasse bekommst Du 50-100% von der Krankenkasse zurück (§ 20 SGB V). Nach regelmäßiger Teilnahme (mind. 7 von 8 Besuchen) erhältst Du von uns eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse (genaue Informationen bei Deiner Krankenkasse).
Kursdauer: 8 x 60 Minuten Kursgebühr: 110,00 EUR
Trainer: Silke Holitzer, Physiotherapeutin
Mindestteilnehmer: 6 Personen
Termine: Start am 22. September 2023 bis 10. November 2023 immer Freitags um 08:45 Uhr
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 22/09/2023 | 08:45 - 09:45 | Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen | Silke |
2. | 29/09/2023 | 08:45 - 09:45 | Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen | Silke |
3. | 06/10/2023 | 08:45 - 09:45 | Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen | Silke |
4. | 13/10/2023 | 08:45 - 09:45 | Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen | Silke |
5. | 20/10/2023 | 08:45 - 09:45 | Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen | Silke |
6. | 27/10/2023 | 08:45 - 09:45 | Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen | Silke |
7. | 10/11/2023 | 08:45 - 09:45 | Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen | Silke |
8. | 17/11/2023 | 08:45 - 09:45 | Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen | Silke |
* All prices including VAT