An diesem Abend der Meditation führen wir eine Kundalini Meditation mit dem Mantra"I Am the Light of the Soul" durch.

Die Meditation „I Am the Light of the Soul“ entstammt der spirituellen Lehre des Kundalini-Yoga. Diese Praxis zielt darauf ab, das Bewusstsein des Meditierenden auf das innere Licht und die Essenz der Seele zu lenken.

Die Meditation wird mit einem einfachen Mantra ausgeführt, das in Begleitung von Musik gesungen wird. Eine spezielle Armbewegung verstärkt die Wirkung des Mantras und hilft, die Energie im Körper zu lenken und zu harmonisieren.

Diese Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug, um sich mit dem höheren Selbst zu verbinden und das innere Licht zu kultivieren. Sie ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Meditierende geeignet und kann auf vielfältige Weise zur spirituellen Entwicklung beitragen.

Die Meditation findet nur live im Studio im statt.