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About the class

Vorsicht! Dieser Kurs könnte Deine Yoga-Praxis für immer verändern...!

Diese Serie von 90minütigen Masterclasses vermittelt Dir die wichtigsten Prinzipien meines Unterrichts als ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Herz. Ich habe mich in den letzten Jahren intensiv damit befasst, die freudvolle und befreiende Philosophie des Tantra in eine verkörperte Praxis zu übertragen, die eine tiefer gehende Begegnung mit dem Leben und Dir selbst ermöglicht.

Tantra ist seit jeher vor allem eine Praxis für den feinstofflichen Körper, weshalb wir auch in der Bewegung die Kraft von Gedanken, Gefühl und Visualisierung nutzen, um eine harmonische Integration von Körper und Geist zu erfahren. 

Viele tantrische Schulen haben das weibliche Prinzip (Shakti, die Göttin) ins Zentrum gestellt. Weiblich zu praktizieren heißt: ins Spüren kommen, vom Kopf ins Herz sinken, weiche, organische Bewegungen technischen Anweisungen vorziehen, um der Praxis mehr spielerische Leichtigkeit und weniger militärische Strenge zu geben.

Jede der vier Masterclasses fokussiert sich auf ein typisches Muster, das in den letzten Jahren meine persönliche Praxis und meinen Unterricht als goldener Faden durchwebt hat:

1. LEICHTIGKEIT
2. SOWOHL ALS AUCH
3. NEKTAR
4. INTEGRATION

In diesem Kurs erwartet Dich in jeder Session eine philosophische Einführung gefolgt von einer geführten Praxis, die die Philosophie zum Leben erweckt.

Die Videos stehen Dir nach Buchung für 4 Monate zur Verfügung, in denen Du sie beliebig oft üben kannst. Bitte beachte, dass Du sie mit dem Passwort freischalten musst, dass Dir nach der Buchung angezeigt wird.