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About the class

Praktiziere heute eine angeleitete Meditationspraxis im Liegen, eine andere Form des klassischen Yoga Nidra - iRest Yoga Nidra nach Dr. Richard Miller.

Suche dir dafür einen ruhigen Platz, auf dem du entspannt auf dem Rücken liegen kannst und entspanne dich in dein Sein.

About the trainer/teacher

* Marion ist die Gründerin der Urban Yoga und Satyaloka Yoga Studios. Sie bildet seit Jahren Yogalehrer:innen aus und unterrichtet modern spirituelle Power Yoga Stunden, Rücken Yoga für eine gesunde Ausrichtung und ist Expertin für Restoratives Yoga, Yin Yoga und achtsamkeitsbasierte Meditation. * Marions Stunden sind: warmherzig, fröhlich und modern spirituell. * Sie ist Lead Trainerin in unseren 200h Teacher Trainings & unterrichtet als Haupt-Dozentin im 300+ Advanced Training. * Jeden zweiten Donnerstag unterrichtet Marion im Urban Yoga City die Rücken Flow Klasse um 18 Uhr.