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Beckenboden Kurse & Rückbildung
Dein Training für die Rückbildungszeit, um deinen Beckenboden und deine Bauchmuskulatur zu stärken und so kraftvoll durch dienen Alltag gehen zu können.
Beachte bitte, dass es in dem S.H. Fer...
7 Courses
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Specials - Workshops / Challenges usw.
Fit über die Feiertag: Stärke deine Körpermitte und starte sportlich durch!
Zwischen Weihnachten und Silvester 2 Trainings die Woche
Montags Cardio/Matte ---------- Freitas M...
1 Course
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ONLINE PowerMITTE Training
Dein Pilates Training für einen gelassenen Alltag und eine kraftvolle Körpermitte. Stretching und Yoga-Elemente kombiniert mit einem intensiven Training für deine Tiefenmuskulatur.
Beachte bi...
2 Courses
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Kangatraining - CardioMATTE
Ganzkörperworkout für dich als Mama mit Fokus auf deine Körpermitte. Tolles Cardio Training zur Fettverbrennung mit Fokus auf deinen Beckenboden und deine Bauchmuskulatur.
Beachte bitte, dass...
4 Courses
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Online Therapieplan "starke Mitte"
9 Wochen perfekt auf dich abgestimmter Trainingsplan, enge Begleitung und maximale zeitliche Flexibilität für deinen Erfolg! Beachte bitte, dass du zu keiner Zeit irgendwo sein musst, auch am Start...
1 Course
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Outdoortraining
Powerwalking an der frischen Luft - dein Weg zu mehr Energie. Für ein intensives Cardio- und Ganzkörpertraining, das gezielt deine tiefe Körpermittemuskulatur stärkt.
Beachte bitte, dass es i...
3 Courses
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Hypocore - PowerMITTE Kurse
Pilates trifft auf revolutionäre Atemtechnik. Für dich als Frau, wenn du das Gefühl von Senkungsbeschwerden kennst oder Beckenbodenprobleme hast oder dich faszial und tifenemuskultär auftrainieren...
1 Course
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