Der Präventionskurs Hatha Yoga Einsteiger trägt durch das Erlernen von Atem- und Entspannungstechniken dazu bei, unsere Achtsamkeit auf körperlicher und psychischer Ebene zu schulen und zu verbesse...

Der Kurs soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu achten und darüber hinaus frühzeitig aktive Prävention zu betreiben. Schwerpunktmäßig erfolgt eine Ga...