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Description:
Der Achtsamkeitsretreat mit Yoga und Meditation am schönen Schönberger Strand soll dich unterstützen, wieder ganz in deine körperliche und seelische Kraft zu finden. Unser alltägliches Leben verlangt einiges von uns ab: Wir begegnen vielen Aufgaben, Rollen und Verpflichtungen, die uns einerseits erfüllen aber zuweilen auch ganz schön fordern und an unseren Akkus saugen.
In den schon lichtlangen Tagen um Pfingsten herum kümmern wir uns darum, unsere Energiespeicher wieder aufzuladen, umgeben von der Weite des Himmels und des Meeres. Das Schöne und Heilsame stehen im Fokus.
Bei unserer morgendlichen Yogapraxis auf der Schönberger Seebrücke lauschen wir den sanft wogenden Wellen unter uns, hören den Möwen zu und beobachten das Ziehen der Wolken über uns. Schon diese Sinneserfahrungen, frei von Zeitdruck, wirken heilsam und entspannend.
Unsere Abendpraxis ist geprägt von einer energiespendenden sanften (Yin)Yogapraxis – wenn es das Wetter erlaubt in der schönen Dünenlandschaft, sonst in den Räumen des Tourist Service.
In diesen 4 Tagen wollen wir uns selbst wieder näherkommen, täglich üben, unsere Gedanken liebevoll loszulassen und unseren Körper und das, was er uns sagen möchte, wieder zu fühlen. Mit Hilfe von Atemtechniken, Meditation und Yoga-Walk lernen wir unseren Geist zu beruhigen. Die frische Ostseeluft, das Meer, der Strand und die Möwen geben uns zusätzlich zu unserer Yogapraxis viel Energie und Entspannung!
Unser Workshop startet am Freitagabend um 17.00 h mit einem Kennenlernen im Tourist Service (Käptn's Gang 1) und einer anschließenden Ankommenspraxis bis ca. 19.00 Uhr
Die Yogaeinheiten finden wie folgt statt:
Samstag-Montag: 8.00-10.00 auf der Seebrücke
Freitag-Sonntag: 17.00-19.00 in den Dünen
Deine Unterkunft buche bitte selbst. Wir geben dir aber gerne Tipps und sind dir bei der Suche behilflich. Zusätzlich kannst du dich bei einer Lomi Lomi Massage von unserem Massageengel Isabel (mail@isabelwolfes.com) verwöhnen lassen. Bitte selbstständig buchen.
Beitrag Yogaworkshop: 290,00 EUR
(ohne Unterkunft/Verpflegung)
Ort: Schönberger Strand
Lehrer: Britta Ibbeken (Hatha Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin, MBSR Lehrerin)
Teacher :
Yoga und Achtsamkeit bedeutet für mich in Verbindung zu gehen. In Verbindung mit meinem Körper, in Verbindung mit meiner Atmung und in Verbindung mit den Stimmungen, die mich gerade begleiten. Wenn mir das ohne Bewertungen und Vergleichen gelingt, mir einfach wertfreies Gewahrsein gelingt, dann macht mich das glücklich. Mein Anliegen ist es, einen Raum und eine Atmosphäre für meine Schüler zu schaffen, der möglichst viele dieser so wertvollen Präsenzerfahrungen eröffnet. In einer ganz besonderen Qualität gelingt dies natürlich in der Natur, auf dem Alstersteg, auf den Alsterschiffen oder auf der Seebrücke an der Ostsee. Aber selbst im Onlineformat hat sich gezeigt, dass es möglich ist. Ich bin dankbar, dass sich dieses Tor aufgetan hat und so auch viele Teilnehmer dabei sein können, für die es ansonsten nicht möglich ist, Yoga/Achtsamkeit mit mir zu erleben.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 17/05/2024 | 17:00 - 18:00 | Käptn's Gang 1, 24217 Schönberg | Britta |
2. | 18/05/2024 | 08:30 - 19:00 | Käptn's Gang 1, 24217 Schönberg | Britta |
3. | 19/05/2024 | 08:30 - 19:00 | Käptn's Gang 1, 24217 Schönberg | Britta |
4. | 20/05/2024 | 08:30 - 11:00 | Käptn's Gang 1, 24217 Schönberg | Britta |
Hiermit melde ich mich verbindlich zum Yogaworkshop in Schönberger Strand an. Nach Eingang der Anmeldung und einer Anzahlung von €150,- ist für mich ein Platz reserviert. Bis 4 Wochen vor Reiseantritt kann ich gegen eine Bearbeitungsgebühr von 30,00EUR zurücktreten oder einen Ersatzteilnehmer stellen. Ab 4 Wochen vor Reiseantritt ist der volle Seminarpreis fällig oder es kann ein Ersatzteilnehmer gestellt werden. Ich trage selbst die volle Verantwortung für mein Handeln. Etwaige Krankheiten muss ich den Veranstaltern vor Beginn mitteilen. Die Veranstalter übernehmen keinerlei Haftungen, dinglicher wie körperlicher Art, wie z.B. Diebstahl oder Körperverletzungen. Ich nehme zur Kenntnis, dass diese Veranstaltung keine Form von medizinischer, therapeutischer oder anderer Art von Behandlung ist. Der Abschluss von Versicherungen (Unfall-, Krankheits-, Reisegepäck- und Haftpflichtversicherung) bleibt mir selbst überlassen, da die Veranstalter in keinem dieser Fälle eine Haftung übernimmt. Für von mir verursachte Schäden jeglicher Art habe ich selbst aufzukommen.
* All prices including VAT