Yoga Anfänger Kurs (ab September)
Starts on Tuesday, 10/09/2024Price 140.00 €
Description:
Dieser Yoga Anfänger Kurs findet immer Dienstags statt.
Wir möchten Dich mit unseren YOGA ANFÄNGER Kurs einladen den Hatha Yoga in übersichtlichen und verständlichen Schritten kennen zulernen und die wohltuenden Wirkungen am eigenen Leibe zu erfahren! Hier lernst Du die zentralen Grundhaltungen (Asanas) in Ihrem Aufbau kennen. Hilfsmittel werden zur sinnvollen Unterstützung der individuellen Konstitution in Ihrer Verwendung erklärt. Der Atem als zentrales Bindeglied zwischen Körper und Geist wird geschult und mit den Körperbewegungen in Einklang gebracht.
Für diese Kurse gibt es keine Voraussetzungen, jede(r) ist herzlich willkommen! Du brauchst nur bequeme Sportkleidung, wir üben barfuß.
Wenn du eine eigene Matte hast, bringe sie gerne mit, ansonsten kannst du dir vor Ort eine Matte von uns leihen.
Trainer :
Alexandra
Alexandras Unterricht ist geprägt von einem einem strukturierten Aufbau, einem feinfühlingen Fluss und der Sprache des Herzens. Alle Übungen werden genau und verständlich erklärt. Bei körperlichen Einschränkungen bekommst Du Hilfsmittel oder Alternativen an die Hand. In jeder Stunde darfst Du Dich auf ein inspirierendes neues Thema freuen.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 10/09/2024 | 18:15 - 19:30 | Packenreiterstraße 48, 81247 München | Alexandra |
| 2. | 17/09/2024 | 18:15 - 19:30 | Packenreiterstraße 48, 81247 München | Alexandra |
| 3. | 24/09/2024 | 18:15 - 19:30 | Packenreiterstraße 48, 81247 München | Alexandra |
| 4. | 01/10/2024 | 18:15 - 19:30 | Packenreiterstraße 48, 81247 München | Alexandra |
| 5. | 08/10/2024 | 18:15 - 19:30 | Packenreiterstraße 48, 81247 München | Alexandra |
| 6. | 15/10/2024 | 18:15 - 19:30 | Packenreiterstraße 48, 81247 München | Alexandra |
| 7. | 22/10/2024 | 18:15 - 19:30 | Packenreiterstraße 48, 81247 München | Alexandra |
* All prices including VAT
