Bei diesem Workshop ist der Name Programm!

Tantra - das ist ein sehr breites Feld, eine alte Lehre und zugleich Lebensanschauung und spirituelle Praxis.

Teil 1 Am ersten Tag wollen wir uns auf den Weg machen einen kleinen Einblick – eben einen Taste – in die Thematik zu bekommen. Das geht am besten über die direkte Erfahrung. Mit einer Mischung aus lebendigen Inputs und sanften Übungen – allein und in Begegnung – werden einige grundlegende Prinzipien der tantrischen Weltanschauung direkt erfahrbar. Es geht dabei vor allem darum unsere Wahrnehmung für die reinen und subtileren Energien des Sexual- und Herzchakras zu schärfen, diese zu verfeinern und zu lenken. Es werden Techniken vermittelt, die im Privaten für das tantrische Liebemachen vertieft werden können.

Teil 2 Am zweiten Tag tauchen wir intimer und intensiver ein in die Praxis. Im sicheren Raum dürfen Hüllen fallen, wir spielen mit Polaritäten, verstärken unsere sinnlich-sexuelle Energie und die Kapazität diese zu erfahren. Eigene Grenzen werden thematisiert und stets gewahrt, doch bietet sich an diesem Tag die Chance möglicherweise ganz neue Erfahrungen mit Nacktheit, sich zeigen, liebevoller Berührung, Atmung und Begegnung zu machen. Wie immer in der Tradition des kaschmirischen Shivaismus spielt auch hier die Herzöffnung eine zentrale Rolle, sodass ein sicherer Raum für individuelle Prozesse gegeben ist.

Auch wenn an beiden Tagen Begegnung und das Gegenüber eine wichtige Rolle spielen, geht es vor allem um den individuellen Prozess – deswegen ist auch egal ob du als Single oder gemeinsam mit deiner:m Partner:in teilnehmen möchtest. Ein ausgewogenes Geschlechterverhältnis der Teilnehmer:innen wird angestrebt.

Es wird tiefgängig, ausgelassen, besinnlich, juicy, liebevoll und lebendig. Egal ob du schon erfahren bist oder das alles absolutes Neuland für dich ist – jede:r ist willkommen!

Mit Anne Maria Popanda