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Description:
In diesem Modul schauen wir uns Techniken aus Vinyasa und Hatha Yoga an - die Welt der aktiven Bewegung im Yoga. Zudem begeben wir uns in tiefere Ebenen des Restorative und Yin Yogas - welche Möglichkeiten eröffnen, Menschen in die Ruhe zu begleiten.
Wir feiern die feine Linie, an der sich Aktivität und Passivität treffen.
Wir betrachten deine Fähigkeiten einer aktiven Leitung: deine Präsenz und klare Führung. Deine Fähigkeit, Schüler:innen ihren Raum zu überlassen, um Verantwortung für ihre eigene Praxis und ihren individuellen Weg des Yogas zu übernehmen
Teacher :
Vira arbeitet als ganzheitliche Masseurin und Yogalehrerin in Köln. Sie begleitet seit ihrem Sportstudium Menschen in Richtung Entspannung, Selbstakzeptanz und Achtsamkeit. Was ihr besonders am Herzen liegt ist der Tanz zwischen Struktur und Raum, Humor und ernsthaftem Üben, Leichtigkeit und Disziplin. Sie hat eigene umfassende Yinyoga- und Massageausbildungen kreiert und liebt das Weiterzugeben, was sie selbst mit voller Passion ausübt. Für mich ist der Gang auf die Yogamatte und auch die Arbeit mit Menschen immer frisch und nie selbstverständlich. Yoga ist für mich kein direktes Rezept für Glück, Liebe oder Frieden. Es ist ein Weg, der Präsenz und Ehrlichkeit, Offenheit und Spielfreude braucht. Das Anerkennen der Grenzen. Mir ist es in meinem Unterricht wichtig, die körperliche als auch geistige Ebene zu verbinden und jedem Menschen zu gestatten, sich von Innen her und auf seine persönliche Weise, auszudehnen. Ausbildungen: Studium der Sportwissenschaft, Ganzheitliche Massageausbildung, Meditationsausbildung Ganzheitliche Körpertherapieausbildung, ARUN Conscious Touch, Heilpraktikerausbildung
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 23/11/2024 | 08:00 - 17:30 | Gustavstraße 4, 50937 Köln | Vira Drotbohm |
2. | 24/11/2024 | 08:00 - 17:30 | Gustavstraße 4, 50937 Köln | Vira Drotbohm |
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