The Art of Assists | Yogalehrer:innen Fortbildung 25h

Die richtige Ausrichtung einer Asana hilft, ihre energetische Wirkung auf körperlicher und mentaler Ebene wahrzunehmen. Dabei ist es nicht nur hilfreich, die gewünschte Ausrichtung zu kennen, sondern auch die richtige Art und Weise, die Ausrichtung von außen zu unterstützen - das kann bedeuten die notwendigen verbalen Ansagen zu machen, oder die Schüler:innen mit den Händen zu unterstützen. Dabei ist der eigene Körper genauso wichtig wie der Körper der anderen Person, sowie die beiden Körper im Zusammenhang zu verstehen. Die Technik der Asanas ist nicht statisch sondern dynamisch zu betrachten und genauso ihre Assists. Anatomie ist immer individuell und genau so die Ausrichtung und Assists der Asanas.

Du lernst in dieser Fortbildung:

The Art of Technique: Technik verstehen und richtig anwenden

The Body as Art: Körper individuell betrachten

The Art of Cueing: durch verbale Unterstützung zur besseren Ausrichtung

Understanding Individuality: eigene Assists entwickeln und anwenden

Supporting each other: Partnerübungen

The Art of Consent: Griffe mit Bedacht wählen

The Art of Touch: Massage Techniken

Schedule:

1. Juni 2022 | Stehhaltungen

2. Juli 2022 | Sitzende Positionen, Twists & Vorbeugen

3. August 2022 | Rückbeugen, liegende Positionen

4. September 2022 | Umkehrhaltungen und Armbalancen

zusätzlich bei Buchung der gesamten Fortbildung: 1 Assist-Klasse und anschließendes Feedbackgespräch 2 Std.

Die Fortbildungsmodule können Einzeln oder als Reihe gebucht werden. Ein Zertifikat erhälst du nach Abschluss aller Module.

Über Nadine: Nadine unterrichtet Yoga seit 2014 und ist ein Fan ordentlicher Ausrichtung, dabei achtet sie nicht ausschließlich auf Bilderbuch-Technik sondern auf die individuelle Anatomie und die entsprechende Ausrichtung. Neben ihrer eigenen Praxis hat sie bei vielen Lehrern unterricht genommen und Assists unter anderem bei Mary Dana Abbott (Katonah Yoga) und Moritz Ulrich (Jivamukti) gelernt.