Diese Kursreihe findet an sechs Terminen im Studio über den Dächern von Düsseldorf statt!

Die Teilnehmendenzahl ist, damit ich Dich super persönlich und intensiv betreuen kann, begrenzt.

Der Kurs eignet sich für Yogis und Yoginis mit ein paar Vinyasa-Yoga-Vorkenntnissen.

Ich biete Dir in der Kursreihe kreative Flows zum (moderaten) Schwitzen an. Jede Klasse ist wie ein "Ganzkörper-Workout" aufgebaut, sodass Du Dich danach körperlich und geistig gestärkt und entspannt fühlst. In jeder Session gibt es ein übergeordnetes Thema. Wir binden neben der Bewegung eine Meditation und verschiedene Pranayama-Techniken ein. Ein super entspannendes Savasana mit wohltuender Massage rundet jede Session ab und Du kannst Dich erholen und regenerieren.

Kurszeiten: immer montags, 19.15 bis 20.45 Uhr mit Julia

Termine: 29.6., 1.7., 8.7., 15.7., 22.7., 29.7.

Umfang: Teilnahme am Kurs an den obigen Daten, komplette online-Membership für die Kursdauer (Videothek mit über 250 Videos von und mit Julia)

Tarif: 159,-€/Kurs

Regeln: Aufgrund der exklusiven Gruppengröße kannst Du nur mit verbindlicher Vorabbuchung an der Kursreihe teilnehmen. Bitte beachte: Es erfolgt keine Gutschrift/Nachholmöglichkeit für nicht wahrgenommene Termine.

Ort: Physiokitchen, Münsterstr. 100, Düsseldorf. Bei warmem Wetter gehen wir auf die Rooftop-Sonnenterasse und üben Outdoor im Sonnenuntergang.

Mitbringen: Yoga-Matte und alle Props/Hilfsmittel, die Du gerne an Deiner Seite hast, Pulli für Savasanna