Vertiefungskurs Achtsamkeit "Verliebt ins Jetzt" (Online) 4x Mi ab 11.10.23
Online stream
Starts on Wednesday, 11/10/2023Price from 67.00 €
Description:
Dieser Kurs findet nur Online statt. Der erworbene Zugang gilt für 1 Person.
Mit Shakti Simone Lehner
Einmal monatlich für ehemalige Teilnehmer/Innen eines MBSR-Kurses oder eines anderen Achtsamkeits-Trainings, um die erlernten Inhalte/Techniken der Achtsamkeit immer wieder lebendig zu halten und weiter zu vertiefen.
Es werden Achtsamkeits-Übungen aus dem MBSR-Kurs wie z.B. der Body-Scan, die Achtsamkeits-Meditation, die Gehmeditation und einfache Yoga-Übungen praktiziert und vertieft, aber auch neue Übungen vorgestellt.
Jedes Treffen behandelt ein praxisbezogenes Thema wie z.B. hilfreiche innere Einstellungen für unsere Praxis, Umgang mit Ungeduld und Langeweile, Schmerz und Angst, Meditation in schwierigen Umständen, Selbstmitgefühl, Vertiefung der achtsamen Kommunikation u.a. Darüber hinaus bietet das Treffen Raum zum Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Wo: bei dir zu Hause online via Zoom.
(Bei Absage des Ganztags-Termins „Achtsamkeitstag“ mindestens 2 Wochen vorher, erhältst Du eine über ein Jahr gültige Gutschrift über 70 Euro.)
Dein Bonus:
- Bei beiden Kursen: Der Achtsamkeitstag im Hofgut Holzmühle oder Live-Online am Sonntag, 11.02.2024 ist ermäßigt für 70,00 € (anstatt 88,00 €) buchbar.
- Wenn Du an dem Termin in der von Dir gebuchten Gruppe nicht teilnehmen kannst, kannst Du flexibel auf einen Tag in der Parallel-Gruppe ausweichen. Am besten notiere Dir gleich die Termine beider Gruppen. Bitte beachte - die Abend-Gruppe ist rein Live-Online, die Vormittags-Gruppe ist rein Inhouse.
Mit der Buchung eines unserer Angebote stimmst Du den aktuellen Teilnahmehinweisen und Geschäftsbedingungen zu.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
Shakti
Shakti Simone Lehner schöpft mit viel Humor und Liebe zum Yoga aus den 25 Jahren ihrer eigenen Praxis, Unterrichtserfahrung und Ausbildung von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA. Ihre Nähe zu den Teilnehmern lassen die Praxis zu einer intensiven Erfahrung werden, in der jede und jeder der Teilnehmer auf seine oder ihre ganz eigene Art die Tiefe und Schönheit des Yoga entdecken und erleben kann. Shaktis Unterricht ist klar, direkt und hat nur ein Ziel: sei, was du bist. Darauf besinnt sie sich selbst bei Auszeiten in der Natur, auf dem Mountainbike oder an einem stillen See und im Miteinander mit Freunden und Kolleg*innen. „Ich liebe Menschen - das Wunder ihrer Biologie, das Mysterium ihres Wesens und wie ich mit ihnen im Austausch sein kann. Der Mensch hat mich von jeher auf allen Ebene fasziniert. Offenheit, Interesse und Wertschätzung sind mir wichtig. Nur im Austausch mit anderen, erkenne ich mich selbst und Erfahrung und Lernen werden möglich. Das ist der wichtigste Teil meines lebenslangen Yoga-Abenteuers. Mein Motto: "Frag nicht, was die Welt braucht. Frag, was dich lebendig macht. Die Welt braucht Menschen, die lebendig sind.“
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 11/10/2023 | 19:30 - 21:15 | St.-German-Straße 1, 67346 Speyer | Shakti |
| 2. | 22/11/2023 | 19:30 - 21:15 | St.-German-Straße 1, 67346 Speyer | Shakti |
| 3. | 13/12/2023 | 19:30 - 21:15 | St.-German-Straße 1, 67346 Speyer | Shakti |
| 4. | 24/01/2024 | 19:30 - 21:15 | St.-German-Straße 1, 67346 Speyer | Shakti |
Cancellations
Stornierungen sind bis 48 Stunden vor Beginn kostenlos und Deine Zahlung wird zu 100% erstattet.
Danach ist bei Workshops unabhängig vom Grund der Absage keine Rückerstattung oder Gutschrift möglich.
Bei Kursen erhältst Du ab dem Storno eine Gutschrift abzgl. Bearbeitungsgebühr von 20% des Gutschriftbetrags. Eine Rückerstattung ist nicht möglich.
* All prices including VAT
