Special (vor Ort): Loslassen im Herbst mit Sonja Becker
Starts on Tuesday, 03/10/2023Price from 19.00 €
Description:
Den Sommer über sind wir aktiv, mehr Draußen und mit dem Außen beschäftigt. Dabei bleibt vieles auf der Strecke oder einfach nur liegen.
Der Herbst ist die beste Zeit, um sich von altem Ballast zu befreien und alles hinter sich zu lassen, was nicht mehr passt. Wir schütteln, klopfen, tönen und atmen uns frei, lösen Blockaden auf und halten inne - auf körperlicher- und am Ende der Einheit - auch auf geistiger Ebene.
Ich freue mich auf eine abwechslungsreiche Stunde zwischen Anspannung und Entspannung, Bewegung und Hingabe.
Trainer :
Sonja Becker
Sonja praktiziert seit über 20 Jahren Yoga und hat sich 2012 dazu entschieden, eine 2-jährige Ausbildung bei Yoga Vidya zu beginnen. Ihre Intention dabei war nicht primär, Lehrerin zu werden; sie wollte mehr wissen! Darauf folgten weitere Ausbildungen zur Hormonyogalehrerin (Yoga Vidya), Ashtangayogalehrerin (Ronald Steiner), Schmerztherapeutin (Liebscher und Bracht) und auch zahlreiche Weiterbildungen, wie zum Beispiel: Yoga für Jugendliche und Yoga für Senioren und Seniorinnen. Das Unterrichten speziell von Senioren und Seniorinnen liegt Sonja sehr am Herzen; die Lebenserfahrung und Gelassenheit ihrer Teilnehmenden lässt sie selbst immer wieder zur Schülerin werden.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 03/10/2023 | 10:00 - 11:30 | UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden | Sonja Becker |
Cancellations
Eine Absage bis 6 Stunden vor Kursbeginn gilt als Frühabsage und ist kostenlos. Eine spätere Absage oder Nicht-Erscheinen gilt als Spät-Absage und wird bei Abo-Inhabern mit einer Abo-Einheit und bei Mitgliedern (Member) mit 11 Euro berechnet. Mit Online-Buchung einer Yoga-Klasse erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden.
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* All prices including VAT
