Ein Geschenk an Dich - mit Ananda Leone
Starts on Thursday, 06/06/2024Price 240.00 €
Description:
Ein Geschenk an Dich - mit Ananda Leone
06. bis 09. Juni 2024
Ich lade dich herzlich zu meinem Sommer Retreat auf dem Schloss Lichthof ein, eine Gelegenheit um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und die umgebende Natur zu genießen. Freue dich auf köstliches, vegetarisches Essen, täglich SivaSaktiYoga, berührende Meditation, inspirierenden Austausch und gemeinsames Singen. Eine Zeit, um innezuhalten und sich selbst zu begegnen.
Ablauf:
Donnerstag 06. Juni
Ankunft ab 12 Uhr
Schlossführung – 15:00 Uhr
SivaSaktiYoga - Ankommen - The Power of Now - Standhaltung - Sukha Pranayama – 16:00 – 18:00 Uhr
Abendessen – 19:00 Uhr
Abends: Sauna ab 20:00 Uhr
Freitag 07. Juni
Frühstück ab 07:30 Uhr
SivaSaktiYoga - Äußere Natur - Das Leben in vollen Atemzügen genießen Rückbeugungen - bhastrikas – 09:00 – 11:00 Uhr
Mittag – 12:00 Uhr
Raum für Dich
SivaSaktiYoga – Innere Natur - Discover who you really are - Hathenas - Übungen für das Atemvolumen - 16:00 – 18:00 Uhr
Abendessen – 19:00 Uhr
Abends: Feuer im Garten ab 20:00 Uhr
Samstag 08. Juni
Frühstück ab 07:30 Uhr
SivaSaktiYoga - Siva - The power of transformation - Drehungen - volle Nasenwechselatmung – 09:00 – 11:00 Uhr
Mittag – 12:00 Uhr
Raum für Dich
SivaSaktiYoga – Sakti - Shaping life - Hathenas und Pranayamas - 16:00 – 18:00 Uhr
Abendessen – 19:00 Uhr
Abends: Frei
Sonntag 09. Juni
Frühstück ab 07:30 Uhr
SivaSaktiYoga - Fusion - Gleichgewichtsposen – Kapalabhati - 09:00 – 11:00 Uhr
Mittag – 12:00 Uhr
Abfahrt bis 18:00 Uhr
Unterkunft
Für die behagliche Unterkunft im Seitenflügel stehen euch 5 Doppelzimmer und 4 Einzelzimmer zur Verfügung. Die drei modernen Bäder werden gemeinschaftlich genutzt und es gibt eine kleine Teeküche und einen gemütlichen Wohnbereich. Bitte gib bei der Buchung Deine Zimmeroption an und ob du mit einem Freund/ einer Freundin das Zimmer teilen möchtest.
Kosten
Unterkunft: Doppelzimmer: 265€ p.P. für 3 Tage inkl. Verpflegung/Einzelzimmer: 380€ p.P. für 3 Tage inkl. VerpflegungYoga Retreat Einheiten
6 Yogaeinheiten á 2 Stunden, Begleitung durch das Wochenende: 240€
Es stehen insgesamt 14 Plätze zur Verfügung.
Trainer :
Ananda
Anandas Yogaweg brachte ihn über viele Jahre in Kontakt mit den großen Meistern unserer Zeit, in Indien u.a. mit Dr. Swami Gitananda, B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois, und im Westen mit John Friend, Rodney Yee und Bridget Woods-Kramer. Seit eigens entwickelter Yogastil (Shiva Shakti Yoga) ist erfüllt mit Begeisterung und Hingabe.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 06/06/2024 | 12:00 - 22:00 | Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin | Ananda |
| 2. | 07/06/2024 | 07:00 - 22:00 | Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin | Ananda |
| 3. | 08/06/2024 | 07:00 - 22:00 | Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin | Ananda |
| 4. | 09/06/2024 | 07:00 - 15:00 | Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin | Ananda |
* All prices including VAT
