Die Zeit zwischen Kindheit und Erwachsensein ist eine äußerst spannende und aufregende Zeit. Oft fühlen sich die Jugendlichen irgendwie 'dazwischen'. Yoga kann Jugendlichen helfen in der manchmal schwierigen Lebensphase des Erwachsenwerdens Leichtigkeit und gleichzeitig Stabilität in den Alltag zu bringen. Sich wieder zu spüren und einfach wieder bei sich selbst anzukommen in wilden Zeiten.

Mit Yoga, Achtsamkeit und Entspannungstechniken geben wir Jugendlichen wunderbare Möglichkeiten an die Hand, um zu selbstbewussten, resilienten und glücklichen Erwachsenen zu werden.

Eine Einheit dauert 60 Minuten.

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