Bist du bereit, dein Yoga-Repertoire zu erweitern und die transformative Kraft des Kundalini Yoga in deine Praxis und deinen Unterricht zu integrieren? Dann ist diese Fortbildung genau die richtige für dich. 

Die Kundalini Energie wird oft als eine schlafende spirituelle Kraft beschrieben, die am unteren Ende der Wirbelsäule ruht. Durch spezifische Übungen und Meditationen kann diese Energie erweckt und durch die Chakren nach oben geleitet werden, was zu einem tiefen Gefühl von innerer Stärke und spirituellem Wachstum führen kann. Kundalini Yoga nutzt dynamische Techniken, um diese Energie zu aktivieren und im Alltag nutzbar zu machen. Kundalini Yoga wirkt unmittelbar, deutlich spürbar und bringt dich und deine Schüler.innen schnell in ein verändertes Bewusst-Sein.

Diese Fortbildung ist speziell für ausgebildete Yogalehrer.innen konzipiert, die ihr Portfolio erweitern möchten und neue Erfahrungen und Erlebnisse teilen möchten. Über drei intensive Tage hinweg wirst du in die Grundlagen des Kundalini Yoga eingeführt, lernst, wie du diese Techniken in andere Yogastile integrierst und sicher anleitest.

**Inhalte der Fortbildung:**

- **Grundlagen des Kundalini Yoga:** Historischer Hintergrund, Philosophie und Prinzipien

- **Integration in andere Yogastile:** Praktische Anleitungen und Methoden zur sicheren und effektiven Integration

- **Sicheres Anleiten:** Didaktische Tipps und Techniken für den Unterricht

- **Kriyas:** verschiedene Kriyas (Übungsreihen) für deine Praxis und deinen :Unterricht

**Was dich erwartet:**

- Intensive Praxis- und Theorieeinheiten

- Intensive eigene Erfahrungen in dieser schnell wirksamen Methode

- Eine inspirierende und unterstützende Lernumgebung

Nach dieser Fortbildung wirst du nicht nur ein tieferes Verständnis für Kundalini Yoga haben, sondern auch spezifische Kriyas, die du in deine Klassen einbauen kannst.