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Yoga in der Rückbildung
Postnatales Yoga ist ein Yoga Flow speziell für frisch gebackene Mums! Die Zeit nach der Geburt ist besonders - physisch und psychisch. Wir stehen als Frau wieder vor neuen Herausforderungen, die w...
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Schwangeren Yoga
Yoga ist ein wunderbares Mittel, um sanft und auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt beweglich zu bleiben. Dieser Kurs ist genau für dich! In 8 Kursstunden à 75 Minuten lernst du verschiedene At...
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Kinder Yoga
Stark im Stress - Achtsamkeitstraining für Kinder im Alter von 6-12 Jahren.
Wir werden zusammen eine fantastische Zeit haben, die die Kinder mit einem Wissens-Boost aus Theorie & Praxis i...
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Kurseinheit
Diese Abendklasse ist erdend und beruhigend. Mit sanften Yogaübungen wollen wir Atmung und Bewegung verbinden und in eine bewegte Meditation eintauchen. Für Anfänger und Wiedereinsteiger sowie für...
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Stress-Training
Stress lass nach!
Ein 4-wöchiger Kurs, der dein Stresslevel reduziert, dir Tools und Tipps gibt, wie du Stressoren, die deinen Stress auslösen verringern kannst und wann und wie du gelassener...
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