Rebalance Yourself! Sommer Retreat in der Villa Sommerach
Starts on Friday, 18/07/2025Price 240.00 €
Description:
Rebalance Yourself! - Yoga Sommer Retreatmit Ramona in der Villa Sommerach
Wann hast du dich das letzte Mal so richtig lebendig, in deiner Kraft, in deiner Freude und in deiner Mitte gespürt? Manchmal muss man raus, um reinzukommen. Gönne dir eine Auszeit, bring Körper, Geist und Seele in Einklang, genieße mit allen Sinnen und komm danach mit neuer Energie in deinen Alltag zurück. Rebalance Yourself! – Yoga Retreat.
Willkommen im Glück!
Hinter barocken Mauern voller Geschichte steckt ein besonderer Ort, der mitten ins Herz trifft. Hineinspitzen, Platz nehmen, zurücklehnen, Gast sein – all dies und noch viel mehr ist Villa Sommerach. Wer in liebevollen Kleinigkeiten wahre Größe erkennt, findet hier sein Glück. Villa Sommerach ist ein Hotel Garni, eine Vinothek, ein Ort der Glücksmomente – drinnen wie draußen.
Spürst du das Fernweh? Dem Alltag entfliegen. Dein Gleichgewicht finden.
In den 6 individuell gestalteten Zimmern schläft man einfach fürstlich. Aktiv werden, Verbundenheit erleben an der Mainschleife. Wohlfühlen, sich zurücklehnen im Gartenidyll. Einfach ich sein und die Füße hochlegen.
Finde deine Balance in dir – im liebevoll gestalten Garten der Villa Sommerach
Wir starten am Morgen mit einer Daily Routine aus Pranayama (Atemübung), Meditation und Rezitation in den Tag. Wecke dann sanft deinen Körper und fließen durch eine kreative, nährende Praxis. Finde in deine Kraft, bringe dein Prana, die Lebensenergie in deinem Körper und Geist zum fließen. Schule dein Körperbewusstsein, spüre wie weit du in deiner Praxis gehen möchtest ohne dich zu überfordern und genieße den Fluss des Lebens in dir.
Nach der Morgenpraxis genießen wir ein reichhaltiges gesundes Frühstück, danach hast du Zeit für dich, für Spaziergänge in der Natur und fürs Seele baumeln lassen.
Am späteren Nachmittag genießt Du eine ruhige Yoga Praxis, in der du Entspannung findest. Du kannst in dein Inneres abtauchen, dein Körper regeneriert, deine Ressourcen füllen sich, du tankst neue Energie.
Komm mit mir auf diese Reise – aktiviere, mobilisiere, kräftige, dehne, atme, entschleunige, meditiere, singe und tanze. Erlebe dich in deinem ganzen Sein.
Programm – Rebalance Yourself – Yoga Retreat
Freitag, 18. Juli 2025
ab 14 Uhr: Check-In
Yoga
Gemeinsames Abendessen
Samstag, 19. Juli 2025
Morgenpraxis mit Pranayama, Meditation und Yoga
Frühstück
Zeit für Dich!
Yoga
Abendessen in der Gruppe oder alleine, so wie Du es möchtest.
Sonntag, 20. Juli 2025
Morgenpraxis mit Pranayama, Meditation und Yoga
Frühstück
Checkout um 11 Uhr
Kosten & Buchung
Preise für das Yoga-Angebot
Early Bird für das Yogaprogramm bis 31.12.2025: 240,- Euro (regulär 280,- Euro)
zzgl. Unterkunft mit Frühstück. Abendessen auf eigene Kosten. Buche bitte hier Dein Yogapaket.
Preise für Unterkunft & Verpflegung in der Villa Sommerach
Eine Übersicht der Preise findest du hhier.
Lass dir das Zimmer für zwei Nächte bitte direkt vom Hotel, mit Verweis auf dieses Retreat, anbieten. Alle Zimmer sind für uns zu den regulären Preisen reserviert.
Die Übernachtung beinhaltet das Frühstück.
Das Retreat kommt ab 8 Teilnehmern zustande. Dein Platz ist nach der Zahlung der Teilnahmegebühr für dich reserviert.
Bitte buche Dein Zimmer direkt bei der Villa Sommerach.
Hinweise zur Buchung des Rebalance Yourself – Yoga Retreat
Bitte beachte, dass du dich für das Yoga-Programm bei Samana Yoga anmeldest, während du deine Unterkunft direkt bei der Villa Sommerach buchst.
Ich empfehle eine Reiserücktrittversicherung.
Teacher :
Ramona
Auf der Suche nach einem Ausgleich zu ihrem anspruchsvollen Job als Online-Verlagsmanagerin der F.A.Z. und auf der Suche nach Ruhe und Ausgeglichenheit als Gegenpol zu Ihrem stressreichen Job hat sie das Besondere gesucht und gefunden – Yoga. Ramona praktiziert seit mehr als 20 Jahren Yoga und hat ihr Hobby in der Zwischenzeit zur Passion gemacht. 2010 gründete sie Samana Yoga, 2011 eröffnete sie ihr erstes Yoga Studio in Offenbach am Main. Sie ist ausgebildete, mehrfach zertifizierte Yogalehrerin. Ihr Yoga-Weg ist zudem beeinflusst durch zahlreiche Workshops und Teachtrainings bei namhaften Lehrern wie Shiva Rea, Bryan Kest, Dianah Rodriguez, Christine May, Clayton Horton, David Lurey, John Friend, … "Als Gründerin und Inhaberin von SamanaYOGA liegen mir meine Schüler ganz besonders am Herzen. Durch das bewusste Wahrnehmen meines Körpers in Verbindung mit meinem Atem habe ich gelernt, Körper und Geist zu entspannen und Ruhe in mir zu finden, auch wenn es um mich herum alles andere als ruhig ist. Und genau diese Erfahrung möchte ich teilen." Ihr Unterricht basiert auf klassischem Hatha- und Vinyasa Yoga, inspiriert von Prana Flow nach Shiva Rea, Sandra Schrödel und Christine May. Präzision und körpergerechte Ausführung sind Ihr ebenso wichtig wie der Energiefluss im Flow. Ramona unterrichtet sehr einfühlsam und unterstützt jeden einzelnen Yoga-Schüler individuell in seiner Persönlichkeit. Sie verbindet in ihrem Unterricht fließende, fordernde und entspannende Sequenzen mit sanfter Körperarbeit, Pranayama und Meditation. Ihr Berufsleben als Verlagsmanagerin hat sie besonders sensibel für stressbedingte Haltungsprobleme und Beschwerden gemacht. Sie legt besonderen Wert auf Entspannung und die achtsame Ausführung der Asanas. Durch ihre eigene Erfahrung und Begeisterung für Yoga sensibilisiert sie Ihre Schüler für den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 18/07/2025 | 17:00 - 23:00 | Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main | Ramona |
| 2. | 19/07/2025 | 00:00 - 23:00 | Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main | Ramona |
| 3. | 20/07/2025 | 00:00 - 11:00 | Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main | Ramona |
Cancellations
Folgende Stornobedingungen gelten für das Yoga-Angebot:
Bis 6 Wochen vorher ist die Stornierung kostenfrei möglich
Bis 4 Wochen vorher werden 50% der Kosten fällig.
Ab dem 27. Juni ist eine Stornierung leider nicht mehr möglich. Du kannst aber jederzeit eine Freundin oder einen Freund schicken.
Wir empfehlen Dir den Abschluss einer Reiserücktrittversicherung.
* All prices including VAT
