Training beginnt im Gehirn. Verbesser deine Leistung im Sport und im Alltag, indem du lernst, dein Nervensystem (Augen, Ohren/Gleichgewicht und Muskulatur) bewußt in dein Training einzubeziehen.

Unser Gehirn ist auf hochwertige Informationen von Augen, Gleichgewicht und Körper angewiesen. Diese Reizaufnahme und -verarbeitung lässt sich mit Neuroathletik gezielt trainieren.

Je besser die Informationsaufnahme desto eher wird eine Bewegung von unserem Gehirn als sicher interpretiert und ausgeführt. Das beeinflußt maßgeblich unsere Leistungsfähigkeit hinsichtlich Kraft und Beweglichkeit.

Der Workshop vermittelt die wesentlichen theoretischen und praktischen Kenntnisse, um die Neuroathletik in das tägliche Training zu integrieren.

Wir bieten euch eine Reihe von 2 Stündigen Workshops. Dieses Ticket gilt den Workshop: NEUROATHLETIK. This a ticket for the workshop NEUROATHLETIK

Workshops finden ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt.

EN

Training starts in the brain. Improve your performance in sports and in everyday life by learning to consciously involve your nervous system (eyes, ears/balance and muscles) in your training.

Our brains rely on high-quality information from our eyes, balance, and body. This stimulus absorption and processing can be specifically trained with neuroathletics.

The better the information absorption, the more likely it is that our brain will interpret and execute a movement as safe.

This has a significant influence on our performance in terms of strength and mobility.

The workshop imparts the essential theoretical and practical knowledge to integrate neuroathletics into daily training.

WORKSHOP WILL BE IN GERMAN AND ENGLISH. Starts with 5 participants.