In diesem Kurs wird die Gesunderhaltung durch Förderung der Entspannung und Erholung mit achsamen Übungen aus dem Hatha Yoga gefördert sowie Grundwissen vermittelt. als auch die Faszie bestmöglich zu unterstützen. Die Teilnahme an diesem Kurs kann stressbedingte Erkrankungen und einseitige Belastungen wie. z.B. durch Sitzen vorbeugen.

Im Kurs sind Einsteiger und Erfahrene herzlich willkommen!

Um die für Sie anfallenden Kosten vorab zu klären, empfehle ich bei ihrer Krankenkasse nachzufragen, welche Kosten übernommen werden.