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Yoga

In diesem einzigartigen 12-wöchigen Yogakurs von Yoga Vidya Bochum erwartet dich eine faszinierende Reise durch die unterschiedlichen Aspekte des Yoga und seine vielschichtigen Pra...
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Meditation

Der Advent ist eigentlich ein Monat der Stille und Einkehr, der Hinwendung zum inneren Licht. Gib Dir in diesem Jahr einmal die Möglichkeit, auch in dieser trubeligsten Zeit des Jahres zu innerer R...
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Musik

Singen ist Salutogenese: Singen schafft Gemeinschaft, öffnet das Herz und entspannt unser ganzes Wesen. Singen fördert die körperliche und seelische Gesundheit. Und Singen macht einfach Spaß!...
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Kommunikation & Gesundheit

Wie schaffen wir die notwendige Balance zwischen Anspannung und Entspannung? In diesem zweiteiligen Kurs schauen wir uns zunächst an, was Stress ist und wie chronischer Stress unsere Gesundhe...
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Musik & Klang

Entfache das Feuer der Rhythmen: 6-wöchiger Trommel-Kurs für Alle Wir laden dich ein, sofort in gemeinsames Spielen einzusteigen und Kirtan mit verschiedenen Trommeln zu begleiten. <...
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