'We don´t use our body to get into a pose, we use the pose to get into our body' (BernieClark). Yin Yoga ist ein ruhiger und nach innengerichteter Yogastil, in dem es ums Loslassen auf körper...

Der Beckenboden - ein wichtiger Körperbereich, der meistens völlig unterschätzt wird. Dabei hat dieser zentrale Bereich großen Einfluss auf unsere Haltung, unser Wohlbefinden, unsere Organe, unsere...

"Die Energie, mit welcher du den Tag beginnst, bestimmt den Rest deines Tages." Du bist Frühaufsteher und könntest am Morgen Bäume ausreißen? Oder du fragst dich, warum du morgens noch zeitig...

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Hebamme Maria Barth statt. Die Gebühren dieser Buchung entsprechen dem Ausgleich für die 5 INSAJA Einheiten. Die 5 Einheiten von Maria werden von der Krankenka...

Dance Yoga kommt aus dem afrikanischen und bedeutet Lebensfreude und genau die soll hier im Vordergrund stehen: Freude an der Bewegung zur Musik. Die Kinder werden...

'Your inner vision will become clear only when you can look into your heart. Who looks outside, dream; who looks inside, awakes.' Carl Jung Chakradance ist eine ganz besonder...

Deine Reise ins Muttersein: Kundalini Yoga für Schwangere Auf die Schwangerschaft abgestimmte Techniken und Körperübungen aus dem Kundalini Yoga helfen dir dabei, Verspannung...

Basic Yoga Flow Die Yoga Positionen werden in dieser Stunde im Detail erklärt. Dein Start in die Yogapraxis sollte sich einladend, inspirierend und zugänglich anfühlen. Deshalb starten wir mi...

Kundalini Yoga ''Frau SEIN''Dieser Kurs unterstützt dich dabei, ein tieferes Verständnis zu deinem Frau-Sein zu erfahren und den Zugang zu den ureigenen Kräften und Fähigkeiten, die jede Frau berei...

Power Flow ist eine dynamische, energetische und kraftvolle Yogastunde. Um unterschiedliche Wirkungen auf Körper, Geist und Seele zu erzielen, werden die Asanas (Yogapositionen) zum immer neuen, kr...