Rückbildungs-Gymnastik

Hallo Baby, hallo Regeneration. Erholung von der Geburt und Rückbildung nach der Schwanger-schaft sind für jede frischgebackene Mama unverzichtbar. Wir unterstützen Euch im Kurs mit abwechslungsreicher Gymnastik und gezielten Übungen, um Eure Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen und Euren Körper bewusster wahr-zunehmen.

Strammes Programm – entspannte Atmosphäre.

Auch, wenn das Programm mitunter anstrengend ist: es gibt immer genug Luft für Spaß, Austausch, Lachen, Quatschen und Fragen stellen. Und ja: Eure Säuglinge könnt Ihr natürlich gerne mitbringen. Falls Ihr aber die Möglichkeit habt, dass jemand nach Eurem Baby schauen kann, kann es auch mal schön und hilfreich sein, diese Stunde für Euch zu haben. Ihr habt es Euch verdient.