Genieße eine besondere Auszeit im Erzgebirgeund finde dein Glück bei täglichen Flying (Yin) Yoga Einheiten, Breathwork Einheiten, Wanderungen, Saunabesuchen, gutem Essen in guter Gesellschaft mit anderen Glückskindern. Lass uns gemeinsam entspannen, genießen, die Welt auf den Kopf stelle, schaukeln und fliiieeegen :)

3 Übernachtungen (EZ/DZ) | yogische Halbpension | 6 Flying (Yin) Yoga / Breathwork Einheiten | Wandern | Zeit in der Natur | Zeit für dich | Sauna & Wellness

09.-12.01.2025 | Landhotel Altes Zollhaus | Altenberger Straße 7 | 01776 Neuhermsdorf

Programm:

Donnerstag, 09.01.25

bis 18:00 Uhr - Ankommen & Check In

18:00-20:00 Uhr - gemeinsames yogisches Abendessen

20:30-22:00 Uhr - Flying Yin Yoga & regulierende Atemtechniken "Ankommen bei dir"

Freitag, 10.01.25

07:30-08:30 Uhr - Flying Yoga & Breath "Start in den Tag"

09:00 Uhr - gemeinsames yogisches Frühstück

10:30-12:00 Uhr - Vortrag "Atem als Superpower: Unlock your Inner Hero!"

12:00-15:00 Uhr - Zeit für dich

16:00-17:30 Uhr - Flying Yoga & Breath

18:00-19:00 Uhr - gemeinsames yogisches Abendessen

bis 21:00 Uhr - Sauna

Samstag, 11.01.25

07:30-08:30 Uhr - Flying Yoga & Breath "Start in den Tag"

09:00 Uhr - gemeinsames yogisches Frühstück

10:30-15:00 Uhr - Wandern oder Zeit für dich

16:00-17:30 Uhr - Flying Yoga & Breath

18:00-19:00 Uhr - gemeinsames italienisches Abendessen

(bis 21:00 Uhr - Sauna)

Sonntag, 12.01.25

07:30-08:30 Uhr - Flying Yoga & Breath

09:00 Uhr - gemeinsames yogisches Frühstück

ab 10:00 Uhr - Zeit für dich und Abreise