Sehnst du dich nach einem Tag, der nur dir gehört? Ein Tag, an dem du dich vollkommen entspannen und neue Kraft schöpfen kannst? Dann ist unser Selfcare Day am Kochelsee genau das Richtige für dich!

Der Dreiklang aus kraftvollem Pilates, sanftem Yoga und zentrierender Meditation fordert und verwöhnt dich gleichermaßen. Mit dieser Praxis schöpfst du Energie aus der dynamischen und aktiven Bewegung sowie aus der Kraft der Stille. Dieses Zusammenspiel ermöglicht eine Verbindung zu dir selbst und bringt Körper und Geist wieder in Balance. 

Schenk‘ dir eine wohlverdiente Auszeit! Und komm‘ mit der Erfahrung aus Achtsamkeit, Selbstliebe und Selbstfürsorge gestärkt und erfrischt in den Alltag zurück! 

Dank der richtigen Tools wird es dir leichter fallen Selfcare – auch außerhalb der Matte – in dein Leben zu integrieren. 

Sei es dir selbst wert! 

Sonntag, 20.Oktober 2024

Uhrzeit: 11:00-16:00

Teacher: Katharina, Manuela, Nadim

Kosten: 89€