Verbinde dich mit der einzigartigen Harmonie des Yin Yogas und Klangs!

Im Herbst, wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, ziehen wir uns natürlicherweise mehr nach Innen zurück. Dies ist die perfekte Zeit, um das Element Metall, welches dem Herbst zugeordnet wird, zu erkunden. Metall steht für Klarheit, Struktur und Loslassen. Durch eine regenerative Yin Yoga-Praxis unterstützt du den Prozess des Loslassen und schaffst Raum für neue Energie.

Was dich erwartet:

• Eine sanfte Yin Yoga-Praxis, die speziell auf die Meridiane von Lunge und Dickdarm abgestimmt ist.
• Atemübungen und Meditationen zur Stärkung des Atemsystems.
• Eine Klangschalenreise, die dich darin unterstützt, Blockaden zu lösen und den Geist zu beruhigen.
• Eine liebevoll gestaltete und sichere Atmosphäre, um in die Tiefe zu gehen und innere Klarheit zu finden.

Egal, ob du neu im Yin Yoga ankommst oder einfach nach einem Moment der Ruhe und Inspiration suchst - diese Praxis ist für jede/-n geeignet. Tauche ein in die transformative Kombination von Yin Yoga, der herbstlichen Energie des Metalls und den beruhigenden Klängen.

Ich freue mich auf dich!