Ein sich-berühren-lassen von dem, was ist – jetzt und hier. (Nicole Konrad) Diese Aussage ist für mich Yoga. Zum regelmäßigen Yoga gekommen bin ich in meiner ersten Schwangerschaft 2016. Ich merkte einfach wie gut es tut sich zu bewegen aber es war noch mehr was es mit mir macht. Der Mensch wird auf allen Ebenen berührt im jetzt und hier. 2021 habe ich gemerkt ich möchte mehr wissen über Yoga und machte die Yogaausbildung (200YA) bei Ina Bubik und Nicole Konrad im Yogaraum Ravensburg. Ich bin sehr Dankbar für diese Erfahrungen die ich während der Ausbildung machen durfte und möchte diese nun auch weitergeben. Ich freue mich deinen Yogaweg ein Stück zu begleiten.

Zum Yoga kam ich 2012 aufgrund von Rückenprpblemen, merkte aber schnell, dass die Praxis mehr ist als pure Gymnastik, nämlich etwas, was mich näher zu mir selbst führt und mich lehrt, meinen Körper und Geist mit all seinen Unvollkommenheiten zu achten und zu verstehen. Ausgebildet wurde ich von Ina Bubik ( Yogaraum Ravensburg) und Nicole Konrad (openlotus Köln) und bin ihnen und allen inspirierenden Lehrerinnen, die meinen bisherigen Weg begleitet haben tief dankbar und verbunden. Als Physiotherapeutin achte ich besonders auf eine gute körperliche Ausrichtung, um ein gesundes Üben zu ermöglichen. Mir ist es aber auch wichtig, dich dabei zu unterstützen, auf deine innere Stimme zu hören, die Yogapraxis zu deiner Praxis zu machen und dich auf dem Weg zu deinem innersten Selbst zu begleiten.