Studio - Yoga für den Rücken
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Starts on Wednesday, 21/02/2024Price 89.00 €
Description:
Tu deinem Rücken etwas Gutes!
In dem Kurs widmen wir uns ganz der Kraft und Aufrichtung unseres Rückens.
Wir werden uns Stück für Stück aus unseren gewohnten Alltagshaltungen herausarbeiten, uns stärken und aufrichten, um dann wie ein Schmetterling aus seinem Kokon zu schlüpfen.
Besonderes Augenmerk liegt auf der Dehung von verkürzten Strukturen sowie dem Aufbau von schwacher Muskulatur auf der ganzen Rückseite des Körpers.
Der Kurs ist für Alle empfohlen, die noch gezielter Haltungen für einen gesunden Rücken erlernen und diese auch in den Alltag integrieren möchten.
Sechs Kursstunden ab 21. Februar 2024, immer mittwochs 19.45 - 20.45 Uhr im Studio mit Andrea H.
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Trainer :
Andrea H.
Ein sich-berühren-lassen von dem, was ist – jetzt und hier. (Nicole Konrad) Diese Aussage ist für mich Yoga. Zum regelmäßigen Yoga gekommen bin ich in meiner ersten Schwangerschaft 2016. Ich merkte einfach wie gut es tut sich zu bewegen aber es war noch mehr was es mit mir macht. Der Mensch wird auf allen Ebenen berührt im jetzt und hier. 2021 habe ich gemerkt ich möchte mehr wissen über Yoga und machte die Yogaausbildung (200YA) bei Ina Bubik und Nicole Konrad im Yogaraum Ravensburg. Ich bin sehr Dankbar für diese Erfahrungen die ich während der Ausbildung machen durfte und möchte diese nun auch weitergeben. Ich freue mich deinen Yogaweg ein Stück zu begleiten.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 21/02/2024 | 19:45 - 20:45 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Andrea H. |
| 2. | 28/02/2024 | 19:45 - 20:45 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Andrea H. |
| 3. | 06/03/2024 | 19:45 - 20:45 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Andrea H. |
| 4. | 13/03/2024 | 19:45 - 20:45 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Andrea H. |
| 5. | 20/03/2024 | 19:45 - 20:45 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Andrea H. |
| 6. | 27/03/2024 | 19:45 - 20:45 | Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg | Andrea H. |
* All prices including VAT
