Studio Yoga Newcomer ab 25. Januar 2024

Starts on Thursday, 25/01/2024
Price 149.00 €

Description:

Yoga Newcomer heißt der Kurs für alle, die bei uns die Welt des Yoga entdecken möchten.

In diesem Einsteiger:innenkurs werden Schritt für Schritt alle wichtigen Yoga-Basics gelehrt, die als Grundlage zur Teilnahme an unserem offenen Stundesystem und zum Aufbau einer eigenen Praxis dienen: die wichtigsten Haltungen (Asanas), Bewegungs- und Ausrichtungsprinzipien des Körpers, Sonnengrüße und Vinyasa sowie grundlegende Atem- und Meditationstechniken.

Yoga Newcomer findet in einer festen Gruppe statt und geht über insgesamt 8 Termine.


Trainer :

Andrea M.

Zum Yoga kam ich 2012 aufgrund von Rückenprpblemen, merkte aber schnell, dass die Praxis mehr ist als pure Gymnastik, nämlich etwas, was mich näher zu mir selbst führt und mich lehrt, meinen Körper und Geist mit all seinen Unvollkommenheiten zu achten und zu verstehen. Ausgebildet wurde ich von Ina Bubik ( Yogaraum Ravensburg) und Nicole Konrad (openlotus Köln) und bin ihnen und allen inspirierenden Lehrerinnen, die meinen bisherigen Weg begleitet haben tief dankbar und verbunden. Als Physiotherapeutin achte ich besonders auf eine gute körperliche Ausrichtung, um ein gesundes Üben zu ermöglichen. Mir ist es aber auch wichtig, dich dabei zu unterstützen, auf deine innere Stimme zu hören, die Yogapraxis zu deiner Praxis zu machen und dich auf dem Weg zu deinem innersten Selbst zu begleiten.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.25/01/202417:45 - 19:00Raueneggstraße 1/1, 88212 RavensburgAndrea M.
2.01/02/202417:45 - 19:00Raueneggstraße 1/1, 88212 RavensburgAndrea M.
3.22/02/202417:45 - 19:00Raueneggstraße 1/1, 88212 RavensburgAndrea M.
4.29/02/202417:45 - 19:00Raueneggstraße 1/1, 88212 RavensburgAndrea M.
5.07/03/202417:45 - 19:00Raueneggstraße 1/1, 88212 RavensburgAndrea M.
6.14/03/202417:45 - 19:00Raueneggstraße 1/1, 88212 RavensburgAndrea M.
7.21/03/202417:45 - 19:00Raueneggstraße 1/1, 88212 RavensburgAndrea M.
8.28/03/202417:45 - 19:00Raueneggstraße 1/1, 88212 RavensburgAndrea M.

Cancellations

Die Teilnahme ist bis 5 Tage vor Kursbeginn kostenfrei stronierbar.

* All prices including VAT