Yoga Einsteiger Workshop

Starts on Saturday, 26/10/2024
Price 35.00 €

Description:

Unser Yoga Einsteiger Workshop ist das richtige für Dich, wenn Du Yoga für Dich
kennenlernen möchtest, oder Wiedereinsteiger bist.

In diesem 2,5-stündigen Workshop lernst Du die wichtigsten Yoga Übungen (Asanas),
sowie Atemtechniken kennen, um bei dir ankommen, ein neues Körperbewusstsein und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.

Hier kannst Du die Grundlagen aufbauen, um danach bestens vorbereitet unsere offenen Kurse zu besuchen oder um Yoga zu Hause Yoga weiter zu üben

Was du für diesen Workshop brauchst:

Bequeme Sportkleidung und Socken für die Entspannungsphase.
Während der Praxis wird Barfuß praktiziert.

Im Studio stehen alle Hilfsmittel kostenlos zur Verfügung.
Falls du eine eigene Yogamatte besitzt kannst du diese natürlich gerne mitbringen.

Falls du körperliche Beschwerden/ Verletzungen/ Beeinträchtigungen hast. In diesem Fall informiere bitte vor Kursbeginn den/die zuständige Kursleiter*in.

 


Teacher :

Isabelle

Isa liebt die Bewegung. Diese Leidenschaft hat sie über viele Jahr im modernen Tanz ausgelebt, bevor sie Yoga für sich entdeckte. Aus dieser Begeisterung heraus entschloß sich Isa zu einer Ausbildung bei Christina Lobe, um Anusara Yoga ganz für sich zu durchdringen. Mit dem Beginn der Ausbildung intensivierte sie ihre eigene Yogapraxis und erarbeitete sich über das Studium von Fachbüchern die Welt des Yoga, von der Mediation bis hin zur Anatomie. Weil ihr die genaue anatomische Ausrichtung so sehr am Herzen liegt, absolvierte Isa eine ergänzende Ausbildung zur Yogatherapeutin basierend auf dem Wissen der Spiraldynamik. Das intensivere Verständnis, der Anatomie und ihrer universellen Funktionsweise webt Isa in ihre Yogastunden mit ein und vermittelt so spielerisch und liebevoll die kleinen aber feinen Unterschiede in einer Yogahaltung (Asana). Dies ermöglicht ihren Schülern eine intensivere Yogapraxis und eröffnet Raum für eine tiefere eigene Wahrnehmung. Ihr Anliegen ist es, dass jeder Schüler die Zeit auf der Matte wie ein kleines Geschenk empfindet.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.26/10/202414:00 - 16:30Pelargusstraße 1/1, 70180 StuttgartIsabelle

* All prices including VAT