Proceed to list

2-Tage-Kompaktkurs Stressmanagement (Krankenkassen finanziert)

Price from 0.00 €

Description:

Kursinhalte:
  • Selbstreflexion und Stressanalyse: Lerne deine individuellen Stressauslöser und -verstärker zu identifizieren. Nutze Selbstbeobachtungstechniken und führe ein persönliches Stresstagebuch, um deine Stressmuster zu verstehen.
  • Stressbewältigungsstrategien: Erfahre, wie du instrumentelles, kognitives und regeneratives Stressmanagement effektiv einsetzen kannst. Entwickel deinen persönlichen Anti-Stress-Aktionsplan.
  • Kommunikation und Gruppendynamik: Übe wertschätzende Kommunikation und direkte Rückmeldung innerhalb der Gruppe, um eine unterstützende Umgebung zu schaffen.
Vorteile unseres krankenkassenfinanzierten Angebots:
  • Krankenkassenzertifiziert: Unser Kurs ist offiziell zertifiziert und wird deshalb von den Krankenkassen bezuschusst.
  • Kompaktkurs: Der Kurs findet an einem Wochenende (Samstag & Sonntag) statt.
  • Räumlichkeiten in Düsseldorf: Unser Kurs findet in unseren Räumlichkeiten im Grafenberger Wald von Düsseldorf statt. Perfekte Bedigungen zum Entspannen!

Cancellations

Die terminliche Umbuchung des Workshops ist grundsätzlich möglich. Bei der Umbuchung eines Kurses oder Workshops fällt - nach Ablauf des Widerrufsrechts - eine Umbuchungsgebühr in Höhe von 20 Euro an. Diese Gebühr wird im Zuge der Umbuchungsbestätigung fällig.

* All prices including VAT