Rückenschmerzen gelten mittlerweile als Volkskrankheit Nummer 1. Doch das muss man nicht einfach akzeptieren: Vielmehr kann man durch Bewegung seine Rückengesundheit aktiv verbessern und Schmerzen lindern. In diesem Kurs werdet ihr gemeinsam mit qualifizierten Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten eurem Rücken etwas gutes tun.