Cancellation conditions
Video library
Erklär-Videos: Pilates
Pilates - Bend and Stretch (6 Min.)
Level: All levels
Pilates - Scissors (die Schere) (5 Min.)
Level: All levels
Tipps bei Schmerzen im Handgelenk (11 Min.)
Level: All levels
Pilates-Atmung (8 Min.)
Level: All levels
Pilates-Powerhouse (8 Min.)
Level: All levels
Erklär-Videos: Rückenbeschwerden
Mobilisation der Wirbelsäule (7 Min.)
Level: All levels
Selbstmassage bei verspannten Schultern (6 Min.)
Level: All levels
Selbstmassage bei verspanntem Nacken (5 Min.)
Level: All levels
Erklär-Videos: Yin Yoga
Erklär-Videos: Yoga
Das Boot (5 Min.)
Level: All levels
Die Tiefe Hocke (6 Min.)
Level: All levels
Der Stehende Spagat (Standing Split) (5 Min.)
Level: All levels
Der Schulterstand (7 Min.)
Level: All levels
Kurzer Sonnengruß (16 Min.)
Level: All levels
Express-Videos: Entspannung
Yoga Nidra (24 Min.)
Level: All levels
Innere Stille (12 Min.)
Level: All levels
Express-Videos: Mobilisation
Rückenfit - Massage mit Faszientools (35 Min.)
Level: All levels
Rückenfit - Brustwirbelsäule und Schultern (32 Min.)
Level: All levels
Mobilisiere deinen ganzen Körper auf der Matte (29 Min.)
Level: All levels
Express-Videos: Morgenroutine
Selbstmassage für Nacken und Schultern (10 Min.)
Level: All levels
Mobilisation mit dem Ball (12 Min.)
Level: All levels
Mobilisation im Bett (14 Min.)
Level: All levels
Express-Videos: Myofasziales Training
Express-Videos: Pilates
Myofasziales Pilates (27 Min.)
All levels
Pilates für Einsteiger - Basics 1 (21 Min.)
Level: Beginner
Pilates Minitraining (28 Min.)
Level: All levels
Express-Videos: Tanke KRAFT
Tanke KRAFT - Fit Booty! (31 Min.)
Level: All levels
Tanke KRAFT – Fullbody Workout (27 Min.)
Level: All levels
Express-Videos: Tanke RUHE
Tanke RUHE - Dein Raum (32 Min.)
Level: All levels
Tanke RUHE – Yoga Nidra (36 Min.)
Level: All levels
Online
ONLINE - Pilates
Level: All levels
ONLINE - Männerabend mit Pilates
Level: All levels
ONLINE - Pilates
Level: All levels
ONLINE - Yin Yoga
Level: All levels
ONLINE - Sanftes Hatha Yoga - §20
Level: All levels
ONLINE - Männerabend mit Pilates
Level: All levels
ONLINE - Pilates
Level: All levels
ONLINE - Yin Yoga
Level: All levels
ONLINE - Sanftes Hatha Yoga - §20
Level: All levels
Routinen - Atmung
Routinen - Bewegung
Routine - Sonnengruß im Stand
All levels
Routine bei Schulterschmerzen
Level: All levels
Routine bei Nackenschmerzen
Level: All levels
Routine bei Rückenschmerzen
Level: All levels
Themen-Videos: Hatha Yoga
Hatha Yoga - Detox (66 Min.)
Level: All levels
Hatha Yoga - Stabiler Stand (66 Min.)
Level: All levels
Hatha Yoga - Tanke Energie! (61 Min.)
Level: All levels
Hatha Yoga - Hüftöffner (61 Min.)
Level: All levels
Themen-Videos: Pilates
Pilates mit Magic Circle
Level: All levels
Myofasziales Pilates (56 Min.)
Level: All levels
Pilates mit dem Ball (60 Min.)
Level: All levels
Pilates - Kontrolle kann Spaß machen! (55 Min.)
Level: All levels
Pilates - Balance & Dehnung (62 Min.)
Level: All levels
Pilates mit dem Stuhl (58 Min.)
Level: All levels
Pilates mit Handtuch (54 Min.)
Level: All levels
Standing Pilates (63 Min.)
Level: All levels
Pilates mit dem Ball (60 Min.)
Level: All levels
Themen-Videos: Pilates für Einsteiger
Themen-Videos: Rückenfit
Rückenfit - ISG mit viel Ruhe
Level: All levels
Rückenfit - Nacken, Schultern, BWS (55 Min.)
Level: All levels
Rückenfit - Von oben bis unten (55 Min.)
Level: All levels
Themen-Videos: Sanftes Yoga
Sanftes Yoga auf dem Stuhl (59 Min.)
All levels
Sanftes Yoga - Ganzkörpermobilisation (63 Min.)
Level: All levels
Sanftes Yoga - Weiche Hüfte (65 Min.)
Level: All levels
Sanftes Yoga - Lass die Energiequelle sprudeln! (61 Min.)
Level: All levels
Sanftes Yoga - Glück für Körper und Seele (64 Min.)
Level: All levels
Sanftes Yoga mit dem Stuhl (61 Min.)
Level: All levels
Sanftes Yoga - Dehnen und entspannen (65 Min.)
Level: All levels
Themen-Videos: Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga - Stehe fest im Leben! (66 Min.)
Level: All levels
Vinyasa Yoga - Lass den Alltag los! (63 Min.)
Level: All levels
Vinyasa Yoga - Peak Asana "das Rad" (70 Min.)
Level: All levels
Themen-Videos: Yin Yoga
Yin Yoga - Magen-Milz-Meridian (69 Min.)
Level: All levels
Yin Yoga – Löse emotionale Blockaden (66 Min.)
All levels
Themen-Videos: Yoga für Einsteiger
Yoga für Einsteiger - Kamel, Kaninchen, Schmetterling... (61 Min.)
Level: All levels
Yoga für Einsteiger - Alles für deine Hüfte (63 Min.)
Level: All levels
Yoga für Einsteiger - Der Sonnengruß (56 Min.)
Level: Beginner
* All prices including VAT