Entdecke die faszinierende Welt des Kinderyogas im Yoga Atelier!

Tauche ein in fantasievolle Rollenspiele und werde zu einem lebhaften Schmetterling, einem mutigen Tiger oder einem geschickten Indianer. Dabei lernst du nicht nur Yoga-Posen, sondern auch, wie du im Alltag entspannt und gelassen bleiben kannst.

Was ist Kinderyoga?

Beim Kinderyoga führen wir dich spielerisch an Yoga heran. Der Fokus liegt nicht auf perfekten Posen, sondern auf Selbsterfahrung und Freude an der Bewegung. Kinderfreundliche Übungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen fördern zudem deine Motorik und Konzentration.

Vorteile des Kinderyogas:

• Verbessert Konzentration, Koordination und Motorik
• Stärkt Muskulatur und steigert die Flexibilität
• Schafft einen stressfreien Raum ohne Leistungsdruck
• Bringt Ruhe und sorgt für Ausgleich
• Fördert emotionale Wahrnehmung und Regulation
• Stärkt die Familienbindung und Gemeinschaft

Unser Kinderyogakurs richtet sich an Kinder im Alter von 3-6 Jahren. Abhängig von deiner Selbstständigkeit kann der Kurs mit oder ohne Begleitung deiner Eltern stattfinden. Manche Kinder benötigen anfangs die Unterstützung ihrer Eltern, um sich in der Gruppe wohlzufühlen.

Bitte komm etwa 10 Minuten vor Kursbeginn im Yoga Atelier an, damit wir den Unterricht pünktlich starten können.