Während der Schwangerschaft durchläuft dein Körper viele Veränderungen, die dich geistig und körperlich belasten können. Eine Möglichkeit deinen Körper und Geist gesund zu erhalten, ist Schwangersc...

Du hast noch nie Yoga gemacht und willst endlich damit anfangen? Oder du machst ab und zu bei Yogastunden mit, aber irgendwie hast du das Gefühl, du verstehst nur Bahnhof und kommst nie so richtig...