Dieser Pilates-Präventionskurs ist eine großartige Möglichkeit, die Grundlagen zu erlernen oder aufzufrischen, unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel. Die grundlegenden Prinzipien von Pilates erlernen und gleichzeitig die Kraft und Flexibilität zu verbessern.Es sind 10 nachfolgende Termine, die zu 80 % absolviert werden müssen, um den Zuschuss der Krankenkasse zu bekommen.Bei der Kursbuchung folgt noch eine weitere Email, mit einer Anmeldung die unterschrieben werden muss, um offiziell an dem Kurs teilnehmen zu können.