Teilnahme online und in Präsenz möglich...

Du willst Dich aus dem hektischen Karussell des Alltags lösen❓

Vielleicht kennst du das:

Du hetzt von einer Aufgabe zur nächsten und hast das Gefühl es niemanden so richtig Recht machen zu können.

Anstelle des witzigen, offenen Menschen, der du gern wärst, reagierst du durch den ganzen Stress genervt und könntest manchmal vor lauter Frust einfach nur noch ausrasten.

Ich weiß wie auslaugend es sich anfühlt nachts wach zu liegen und anstelle süßer Träume von Grübelmonstern und dem stetigen Begleiter namens ,,Stress'' eingeholt zu werden ..

Sicherlich hast du bereits von der positiven Wirkung von Meditation gehört, aber wer hat schon Zeit, sich 2 Stunden am Tag auf dem Meditationskissen niederzulassen?

In meinem Workshop zeige ich dir, wie du mit einfachen Tools im Alltag sofort wieder Leichtigkeit in dir spürst und gelassener reagieren kannst.

Anleitung zur Selbsthilfe ist der wahre Schlüssel zum Glück