“Erlebe Sound und lass dich vom Klang entspannen!”

Die sanften Asanas aus dem Yin und Restorative Yoga erlauben deinem Körper und Geist zur Ruhe zu kommen und alle Anspannung aus der Woche loszulassen. Tauche anschließend bei einer Sound Meditation noch tiefer in die Entspannung ein und erlebe die tiefgreifende Wirkung von Klang auf deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühle. “Sound Meditationen sind wie ein Kurzurlaub.“

Über mich, Olivia

Meine Liebe zu Yoga habe ich schon früh entdeckt. 2012 habe ich meine erste 200 Stunden Yoga-Lehrer-Ausbildung auf Sri Lanka und 2013 die 300 Stunden Ausbildung auf Bali absolviert. In den folgenden Jahren folgten weitere Aus- und Fortbildungen in unterschiedlichen Yoga-Stilen, Coaching, Embodiement und Somatic Stresss Release.

Sound habe ich während der Corona-Zeit für mich entdeckt. Ich war sofort begeistert von der tief entspannenden und klärenden Wirkung des Sounds auf meinen Geist und meinen Körper. Nach einer Sound Meditation geht es mir einfach gut! Die Gedanken kommen zur Ruhe und ich komme wieder bei mir an. 2022 habe ich eine Ausbildung in Sound Medicine gemacht und freue mich jeden Tag über die transformierende Wirkung des Klanges.