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Description:
Die Teens-Gruppe ist gedacht für Mädchen im Alter von 14-17 und ist für die spezifischen Bedürfnisse dieser Altersgruppe konzipiert.
Die Pubertät kann für die Jugendlichen wie auch für ihre Eltern eine Herausforderung darstellen. Körperlich und mental durchleben viele Unsicherheiten in ihrer Persönlichkeitsentwicklung.
Gruppendynamiken innerhalb des Freundeskreises sowie Schulstress sind zusätzliche Faktoren, die das innere Gleichgewicht durcheinander bringen können.Yoga für Teens soll den Mädchen einen Raum geben, in dem sie einfach sie selbst sein können, mit ihren Schwächen, Stärken und Bedürfnissen.
Ein Ort der Akzeptanz und der Entfaltung.
Teacher :
Rebecca ist Lehrerin für Jivamukti Yoga, Vinyasa Yoga, Personal Yoga und in Ausbildung zur Katonah Yoga Lehrerin. Als systemische psychologische Therapeutin bringt sie ihr Wissen auch in ihren Yogaklassen ein. Ihr Ansatz zielt auf eine ganzheitliche Balance ab. Dabei greift sie sowohl auf alte Yogaphilosphie als auch auf moderne neurowissenschaftliche und therapeutische Methoden zurück. Im Mittelpunkt ihrer Stunden stehen, neben Kräftigung und Flexibilität, die Leichtigkeit und der Spaß am Yoga sowie Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung. Durch diesen "Mix" kann eine tiefe Zufriedenheit in der Yogastunde entstehen, die dich sowohl körperlich als auch mental anspricht, dir Halt gibt und deine gesunde Selbstwirksamkeit dauerhaft stärkt.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 26/11/2021 | 14:30 - 15:30 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Rebecca Utz |
2. | 03/12/2021 | 14:30 - 15:30 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Rebecca Utz |
3. | 10/12/2021 | 14:30 - 15:30 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Rebecca Utz |
4. | 17/12/2021 | 14:30 - 15:30 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Rebecca Utz |
5. | 14/01/2022 | 14:30 - 15:30 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Rebecca Utz |
6. | 21/01/2022 | 14:30 - 15:30 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Rebecca Utz |
7. | 28/01/2022 | 14:30 - 15:30 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Rebecca Utz |
8. | 11/02/2022 | 14:30 - 15:30 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Rebecca Utz |
* All prices including VAT