Yoga hilft mir dabei, mich selbst zu spüren, mich zu erden und meinen Körper sowie dessen Bedürfnisse besser wahrzunehmen in einer Welt, die laut, schnell und voll von äußeren Reizen ist. Yoga bringt mich immer wieder ins Lot – auf mentaler und auf körperlicher Ebene. Mein Herzenswunsch ist es, meine Begeisterung für Yoga und die vielschichtigen positiven Effekte mit anderen Menschen zu teilen. Ich möchte in meinen Stunden mein Wissen weitergeben und dazu beitragen, dass die Teilnehmer:innen ihre eigenen „Yoga-Effekte" erkunden und vor allem mit dem wundervollen Gefühl, sich selbst etwas Gutes getan zu haben, nach Hause gehen. Ich mag fließende Vinyasa Stunden, in denen sich Bewegung und Atem miteinander vereinen, lege viel Wert auf eine physiologische, präzise Ausrichtung der Asanas und auf einen liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper.