Anfänger Hatha Yoga | mit Catrin | Start 9.8.-6.9.24 | FR 17.30-19 Uhr | 5 Einheiten

Hey, ich bin Catrin und lade dich herzlich dazu ein, an meinem Yoga (Wieder-)Einsteiger Kurs teilzunehmen.

Egal, ob du Yoga neu kennenlernen möchtest, nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchtest oder einfach mal ein bisschen intensiver in die Praxis und Philosophie beschäftigen möchtest: Du bist herzlich willkommen.

In diesem Kurs legen wir den Fokus in jeder Stunde auf ein anderes Thema, was aber am Ende ein gut zusammenpassendes Puzzle ergeben wird, welches du später nach belieben ausbauen kannst. Es wird eine Mischung aus unterschiedlichen körperlichen Übungen, Atemübungen und Entspannungstechniken geben und im Bestfall kannst du mit einem kleinen Werkzeugkoffer für viele Situationen in deinem Alltag aus diesem Kurs gehen.

Wenn du neugierig geworden bist und mich persönlich kennenlernen möchtest, melde dich an. Ich freue mich auf dich!

Catrin