Sehnst du dich nach Leichtigkeit und einem idyllischen Ort mit Meeresluft, an dem du Body, Mind & Soul zum Leuchten bringen kannst? Such nicht weiter, denn all das und mehr findest du in unserem Late Summer Bliss Retreat.

Gemeinsam fangen wir den Zauber des wunderschönen Spätsommers ein, der eine magische Zeit für wohltuende Rituale und tiefe Freude ist. Wir verlangsamen unser Tempo und bereiten uns auf kürzere Tage vor, indem wir das goldene Licht einfangen und ganz im Hier und Jetzt genießen.

Susanne lädt dich in ihrem Retreat ein, Frieden und Ruhe inmitten der malerischen Dünen von Bergen, begleitet von den beruhigenden Klängen des Wellenrausches, zu finden. Begib dich auf eine Reise, die dich von der Hektik des Alltags wegführt und dir ermöglicht, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Erlebe die Kraft der gemeinsamen Momente von Achtsamkeit und Glück, die dein Herz berühren und lange nachklingen werden.

Durch Meditation in der Natur spüren wir die Elemente und lassen das Leben verbunden und geerdet durch uns fließen. Dabei öffnen wir uns für neue Horizonte und Möglichkeiten, lassen Altes hinter uns. Sanft fließt du durch ruhige Yoga Sessions im Moon Yoga Club, der die die uralte Tradition des Yoga mit dem Know-how von heute verbindet. Das Studio bietet eine Oase der Ruhe, um die Batterien wieder aufzuladen und ganz bei dir anzukommen.

Unter Susannes einfühlsamer Anleitung wirst du durch sanftes Vinyasa Yoga geführt, das dich ins Flowgefühl transportiert. Sie unterstützt dich dabei, Verspannungen zu lösen, dich zu spüren und Raum einzunehmen. Tiefenentspannung erfährst du im erholsamen Restorative Yoga. Stille und Bewegung ergänzen sich ideal, während deine Zellen durch Atemübungen mit frischem Sauerstoff versorgt und dein Nervensystem sanft beruhigt wird.

Mit der Magie des Spätsommers verbinden wir uns durch Rituale und Energieübungen in den Dünen. Rituale bringen dich zurück zu dem, was zählt, zu dir und deinen tiefen Bedürfnissen. Gleichzeitig erinnern sie dich daran, dass du Teil eines großen Universums bist.

Abgerundet wird das Wochenende durch entspannende Spaziergänge, Zeit zum Innehalten und gemeinsame Abendessen (optional), die Raum für inspirierende Gespräche und den Austausch mit Gleichgesinnten bieten.

Pure Late Summer Bliss – nimm dir die Zeit, um den Augenblick zu feiern, dich vollkommen zu entspannen und die Lebendigkeit zu spüren!

Fängst du mit uns die goldenen Sonnenstrahlen und die erfrischende Meeresluft ein?

Dein Ablaufplan zu Late Summer Bliss

Freitag, 20.09.2024

17:00 – 18:30 Uhr Gemeinsames Einstimmen und sanfte Vinyasa Yoga-Session

19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen in einem gemütlichen Strandrestaurant (optional)

Samstag, 21.09.2024

10:00 – 11:00 Uhr Strandspaziergang mit Energieübungen und Meditation in den Dünen, danach ab in die Fluten (optional)

12:30 – 14:00 Uhr Yoga-Praxis und sanftes Pranayama, spüre deine Energie

17:30 – 19:00 Uhr Erholsame restorative Yoga-Praxis zur Tiefenentspannung

20:00 Uhr Gemeinsames Abendessen in einem gemütlichen Strandrestaurant (optional)

Sonntag, 22.09.2024

07:00 – 08:15 Uhr Early Bird Yoga und sanftes Pranayama

11:00 – 12:00 Uhr Strandspaziergang mit Ritualen und Meditation in den Dünen, ab in die Fluten (optional)

Gemeinsamer Abschluss mit Kaffee, Tee oder Kakao in der Sonne in einem Strandcafé

Über die Location:

Der Moon Yoga Club verbindet die uralte Tradition des Yoga mit dem Know-how von heute. Das Studio bietet eine Oase der Ruhe im hektischen und stressigen Alltag.

Die stetige Zufuhr von Frischluft sorgt dafür, dass das aus natürlichen Materialien bestehende Studio gesünder, sauerstoffreicher und sauberer ist als jedes andere auf der Welt.

Gelegen ist das Studio im Herzen des idyllischen Stranddorfes Bergen in Nordholland. Nicht nur bietet das herrliche Umfeld Strände und Natur pur, sondern auch eine künstlerische und inspirierende Atmosphäre.

Der ideale Ort, um abzuschalten und die Seelenbatterien wieder aufzuladen. In der Umgebung gibt es reichlich Parkplätze sowie 3 Parkplätze direkt vor der Tür.

Kombiniere Yoga mit all den schönen Dingen, die Bergen zu bieten hat: Weite Strände, ruhige Waldspaziergänge, inspirierende Stadtbummel und gemütliche Cafés.

Kommst du mit auf die Reise? Alle Level, ob Yoga-Anfänger:in oder fortgeschrittene Yog:ini, sind herzlich willkommen.

Wir freuen uns auf dich!

🙌☀️🙌

Susanne & dein Rundum Yoga Team

PS: Das Retreat findet bei einer Mindestteilnehmer:innenzahl von 8 Personen statt. Anfahrt, Unterkunft & Verpflegung organisiert jeder selbst und auf eigene Kosten.

Weitere Informationen zu Unterkünften und Mitfahrgelegenheiten halten wir hier -> https://rundumyoga.com/2024/04/late-summer-blis…sanne-20-09-2024/ für dich bereit.