Wer nicht reitet denkt wahrscheinlich, dass es ganz einfach ist: 'Man muss doch schließlich nur sitzen'. Doch Reiter*innen wissen, dass es ein lebenslanges Lernen ist. Bestimmte Körperteile müssen unabhängig voneinander bewegt werden können, der Körper soll ruhig und ausbalanciert sitzen und die Konzentration auf das Pferd ausgerichtet sein, ohne dabei die Wahrnehmung auf das Umfeld zu verlieren. Yoga bereichert nicht nur die Reitpraxis, sondern verbessert das Körpergefühl, löst Verspannungen und baut Kraft auf. Schon einfache Yogaübungen verbessern das Gleichgewicht und erhöhen die Gelenkigkeit.Nach wenigen Terminen wirst du merken, wie dir die Aufrichtung leichter fällt und deine Körpermitte besser ansteuerbar ist. Doch Yoga hat noch mehr zu bieten, nämlich Mitgefühl, Freundlichkeit und Verständnis (dem Pferd) gegenüber. Lass dich überraschen: 6 Termine für dich