Aqua-Fitness ist ein gezieltes Bewegungsprogramm im Wasser, das die Herz-Kreislauftätigkeit anregt und den Bewegungsapparat stärkt. Es ist effektiv und gelenkschonend...

Die Bewegungsschule richtet sich an alle Frauen und Männer, die ihren Beckenboden langfristig durch gezielte Körperarbeit und Koordination schützen und stärken wollen für den Alltag, beim Sport und...