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Courses
Aqua Fitness
Aqua Fitness Präventionskursen nach §20
Aqua Fitness ist ein umfassendes Training im Wasser, das auf Kraftausdauer und Beweglichkeit und allgemeine Fitness abzielt. Hier habe...
25 Courses
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Yoga
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, die körperliche Übungen (Asanas), Atemkontrolle (Pranayama) und Meditation kombiniert, um Körper und Geist zu stärken und zu harmonisieren. Es werden Blockaden im...
12 Courses
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Kaulquappen (4-7 Monate)
Beim Babyschwimmen handelt es sich um eine spezielle Form des Schwimmens, bei der Eltern oder andere Bezugspersonen gemeinsam mit ihrem Baby im Wasser aktiv werden. Das Babyschwimmen fördert die mo...
25 Courses
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Minifische (7-12 Monate)
Beim Babyschwimmen handelt es sich um eine spezielle Form des Schwimmens, bei der Eltern oder andere Bezugspersonen gemeinsam mit ihrem Baby im Wasser aktiv werden. Das Babyschwimmen fördert die mo...
27 Courses
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Pinguine (1-2 Jahre)
Beim Kinderschwimmen werden die erlernten Grundkenntnisse und Techniken wie zum Beispiel die richtige Atmen, Bein- und Armtechnik sowie die Koordination der Bewegung gefestigt.
· Eine Kurs...
19 Courses
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Aqua Jogging
Aqua Jogging Präventionskurs nach § 20
Aqua Jogging konzentriert sich auf Kraftausdauer und ist besonders schonend für die Gelenke. Hier haben die Teilnehmer keinen Bodenkont...
24 Courses
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Functional Training
Functional Training Präventionskurs nach § 20
Functional Training ist eine Trainingsmethode, die darauf abzielt, den gesamten Körper zu stärken und die alltäglichen Bewegunge...
4 Courses
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Nordic Walking
Nordic Walking Präventionskurs nach § 20
Nordic Walking ist eine ganzheitliche Bewegungsform, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Die Ausdauer...
7 Courses
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