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Description:
Feier mit uns den Vollmond mit einer Kakao Zeremonie.
Wir starten diesen Abend mit einer herzöffnenden Kakaozeremonie, gefolgt von einer Meditation. Von da aus gehen wir über zu einem Vollmondritual, bei dem wir Altes loslassen werden, um mit Leichtigkeit in den neuen Mondzyklus zu starten. Abgerundet wird der Abend mit einer Yin Yoga rund um das Sakralchakra und einer Sound Journey.
Über die Magie des Kakaos, des Vollmond Ritual und des Klangbades.
Kakao hat eine herzöffnende Wirkung. Verbinde dich mit deinen Gefühlen, erlange neue Erkenntnisse lass alles, was du nicht mehr brauchst, los. Stärke deine Intuition, deine Kreativität und Selbstliebe.
Bei unserem Vollmond Ritual schauen wir auf das, was wir alles erreicht haben. Anschließend lassen wir Altes los, was uns nicht mehr dient. So können wir mit einer neuen Leichtigkeit und Fokus weitergehen.
In der Yin Yoga Sunde bewegst du dich langsam und sanft durch einzelne Yin Yoga Positionen, welche deinen Körper dehnen, entspannen und öffnen. Dabei spürst du die Vibration von Klangschalen und anderen Instrumenten um deinen Körper herum. Abgerundet wird die Yin Yoga Stunde mit einer Sound Journey.
Bei dem Kakao, den wir zusammen trinken werden, handelt es sich um den Criollo & Trinitario Edelkakao „Suyana Ceremonial Blend“ aus Peru.
Was dich in dieser Session erwartet:
- Kakao-Zeremonie
- Meditation und Breathwork
- Vollmond Ritual mit Journaling und Moonology Karten
- Yin Yoga & Sound Journey
Komme mit auf eine Reise zu dir und deinem Zentrum für Kreativität und Lebendigkeit. Das El Malu Studio bietet dir einen sicheren und geschützten Raum, um dich ganz auf die Erfahrung einzulassen. Die Zeremonie wird in einer kleinen Gruppe stattfinden. Es ist keine (Yoga-)Vorerfahrung notwendig. Bitte bring zu dem Event warme und bequeme Yoga-Bekleidung mit, um in den entspannenden Positionen nicht auszukühlen.
Ich freue mich auf einen Abend voller Liebe und Verbundenheit.
Teacher :
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Hallo, ich bin Angela Vog, Yoga- und Meditationslehrerin, Ernährungsberaterin, Grafikdesignerin und Illustratorin. Ich bin gebürtige Kölnerin, hier lebe und arbeite ich auch. Meine 2-jährige Yogalehrer Ausbildung absolvierte ich am VEDA Institut für Yoga und Meditation und ich unterrichte seit Dezember 2014 in Köln. Durch Stefanie Arend durfte ich in die wunderbare Welt des Yin Yogas eintauchen und habe 2016 bei ihr die Yin Yoga Ausbildung gemacht. 2019 habe ich eine Fortbildung Pre- und Postnatal Yoga bei Bliss Baby Yoga abgeschlossen. Von Tobias Frank und Luna Libertad habe ich gelernt, mit Thai Yoga und achtsamen Berührungen Körper und Seele zu berühren. Seit 2018 leite ich das Yoga Studio „Om my Yoga“ in Köln Rodenkirchen. Yoga bedeutet für mich im Hier und Jetzt zu sein. Persönliche Grenzen zu erkennen, sie zu respektieren und mit ihnen zu spielen. Ich liebe dynamisches Yoga ebenso wie sanftes Yoga, die Balance zu finden und dabei auf die individuellen Bedürfnisse zu achten, jeden Tag aufs Neue.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 16/08/2024 | 19:00 - 21:00 | Mittelstraße 3, 50996 Köln | Angela |
2. | 20/09/2024 | 19:00 - 21:00 | Mittelstraße 3, 50996 Köln | Angela |
3. | 18/10/2024 | 19:00 - 21:00 | Mittelstraße 3, 50996 Köln | Angela |
4. | 15/11/2024 | 19:00 - 21:00 | Mittelstraße 3, 50996 Köln | Angela |
5. | 13/12/2024 | 19:00 - 21:00 | Mittelstraße 3, 50996 Köln | Angela |
* All prices including VAT